POZDRAWIAM SŁONECZNIE, WIOSENNIE I JUZ WEEKENDOWO
![]()
![]()
POZDRAWIAM SŁONECZNIE, WIOSENNIE I JUZ WEEKENDOWO
![]()
![]()
No! Na pewno wszystko poszlo gladkoI waszka wroci z usmiechem
![]()
Wrociłam z usmiechem, zero doła, obżarta
Plan na dziś :
dożeranie i dopijanie![]()
Etap I start 2-01-2014 koniec......- odchudzanie SEZON NA ODCHUDZANIE ......
Etap II ..... wychodzenie z diety
Etap III ..... stabilizacja wagi i pilnowanie się do końca życia
Waszko, najwazniejsze, ze juz z glowyTeraz powoli wrocisz do swojej dietki, a moze wykorzystasz okazje do zmniejszenia restrykcji?
![]()
Obawiam, się, że nie. Może po świętach - zanosi się ,że wreszcie będzie mniej imprez jedzonych ( nie liczę imprez piwko + kiełbaska)
A teraz waga mi stoi i boję się ,ze tych 55 nie osiągnę.....
Ale jestem dobrej myśli
Etap I start 2-01-2014 koniec......- odchudzanie SEZON NA ODCHUDZANIE ......
Etap II ..... wychodzenie z diety
Etap III ..... stabilizacja wagi i pilnowanie się do końca życia
Osiągniesz, osiągniesz
kto jak nie Ty??
waszka spokojnie... będzie coraz cieplej, więc będziesz miała wiecej ruchu, więcej swiezych warzyw i owoców i te 2 kg same znikną![]()
Najważniejsze to juz nie przytyć z tych 57 a 55 może samo z siebie wyjdzie..więcej ruchu, mniej imprez jak sama powiedziałaś..najważniejsze ze sama się sobie podobasz![]()
![]()
Te 2 kg to tylko chyba będą juz tak dla zasady
Ale trzymam mocno kciuki jeśli będziesz z nimi walczyła..bo nic w naszym odchudzaniu nie powinno iść wkońcu na marne ,prawda?![]()
Mój wątek: Armida wita wiosnę.
Zapraszam, każde wsparcie mile widziane, tym razem nie mogę się poddać.
Cel na 1.08.2014:
Zakładki