-
noooooooooo waszka.. ty to szalejesz.. i ten fitness.. ehhh jak tak jeszcze troche poczytam to moze i ja sie dzis spoce ;);) super ci to idzie.. chcialabym miec tyle ruchu co ty.. ale nie ja wole poczytac.. poszperac w necie.. poogladac tv.. jedyny ruch to droga do piwnicy... walka z malenkimi muszkami owocowkami.. no i dystans zajmujacy ok. 5 minut w jedna strone po bulki.. i to nawet nie dziennie :):):) ale pracuje juz nad tym.. w sumie to nawet sie ruszam ;););) tylko ja taki krotkodystansowiec jestem . Milego wtorku zycze.
-
Miłego Dnia.
U mnie waga pokazała dziś rano 88kg. :D
-
Waszko, dzień dobry!
Radosnego dnia życzę :P
-
Waszka, to jest to :lol: :lol: :lol:
Nie da sie ukryc, brzuszek robi sie plaski :lol: :lol: ,chociaz mam wpadki.
Waga zobacze jutro :lol: :lol: :lol:
GWARANTOWANE 5kg w ciągu pięciu dni.
1 dzień tylko warzywa, ile się chce i jakie się che (tylko 2 ziemniaki), gotowane lub surowe, ale BEZ SOLI i TŁUSZCZU.
2 dzień tylko twaróg chudy (ile chcesz) bez soli i tłuszczu do tego kefir.
3 dzień tylko kasza jaką chcesz (jęczmienna, gryczana, manna, kuskus itp.) bez soli i tłuszczu.
4 dzień mój ulubiony owoce jakie chesz i ile chcesz (tylko 2 banany).
5 dzień mięsko (pierś z kurczaka) lub rybka oczywiście gotowane i bez soli i tłuszczu.
PODSTAWOWA ZASADA MUSIMY BYĆ ZDROWI!!! STOSUJEMY JĄ TYLKO RAZ W MIESIĄCU.
Jest to dieta oczyszczająca organizm a efektem ubocznym jej jest strata wagi. NIE PIJEMY KAWY I CZARNEJ HERBATY możliwe herbatki ziołowe i dużo wody mineralnej oczywiscie nie gazowanej."
Zycze milego dnia :lol: :lol:
-
brzmi nieżle - tylko ja nie dam rady bez soli jeszcze warzywa (zrobie na parze) ale kasza :shock: :? mięsko czy rybka??
a dzień owocowy byłby dla mnie najgorszy.
-
Waszko, czyżbyś nie lubiła owocków? :lol: :lol:
Dla mnie to mało prawdopodobne schudnąć 5 kg w 5 dni :roll: :roll:
-
Dla mnie nie możliwe. 5 kg w miesiąc to cud, a nie w 5 dni .....
Kasiu, owoce dobre są, ale to na deser, a nie zamiast jedzenia. Zresztą prawda jest taka, że większości nie za bardzo lubię. (kiwi, pomarańcze, grapefruity (bez zielonych) mandarynki, banany, winogrona, melony - mogą nie istnieć)
lubię polskie sezonowce - truskawki, maliny i przede wszystkim czereśnie.
Ale do Ligoli nic nie dorasta - zresztą jak czytacie moje jadłospisy owoców w nich raczej mało i tylko jabłka.....
Za to warzywa kocham, wszystkie (z wyjątkiem bakłażana)
-
A ja może spróbuję! Czuję,że mój organizm potrzebuje oczyszczenia po weekendowych szaleństwach... :oops:
-
no to ja bym wlasnie wytrzymala na samych owocach, gorzej z warzywami :cry:
-
KURCZE ALE KUSICIE TYMI DIETAMI.
POCZEKAM NA EFEKTY TYCH CO JUŻ SĄ NA TEJ DIETCE.
GDYBY TO BYŁA PRAWDA W 5 DNI 5 KG BYM WYTRZYMAŁA.
TO JEST TYLKO WYPŁUKANIE WODY Z ORGANIZMU BO JEST ZABRONIONA SÓŁ , A ONA JĄ ZATRZYMUJE. NIE MOŻNA SIĘ POZBYĆ TŁUSZCZU BO ON TAK SZYBKO SIĘ NIE WYTAPIA.MOŻNA POZBYC SIĘ TYLKO WODY I MIĘŚNI.
MIŁEGO DNIA ŻYCZĘ.http://gifybejbi85.blox.pl/resource/24.gif[/b]
