Jesteśmy w finałach![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
:P :P :P
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
To z emocji![]()
![]()
![]()
![]()
Kasia oj, tak, aż się poryczałam![]()
Etap I start 2-01-2014 koniec......- odchudzanie SEZON NA ODCHUDZANIE ......
Etap II ..... wychodzenie z diety
Etap III ..... stabilizacja wagi i pilnowanie się do końca życia
Płacz, płacz :P :P
Ja mam gęsią skórkę WSZĘDZIE![]()
![]()
![]()
Też się cieszę![]()
![]()
![]()
![]()
Smolarek jest wspanialy![]()
Milej niedzieli![]()
no to podwójna radochakogo ja widzę
Bewiczku
Etap I start 2-01-2014 koniec......- odchudzanie SEZON NA ODCHUDZANIE ......
Etap II ..... wychodzenie z diety
Etap III ..... stabilizacja wagi i pilnowanie się do końca życia
Ja gęsią skórkę miałam jak w drugiej połowie kibice odśpiewali Mazurka Dąbrowskiego, a potem skandowali "Leo, Leo"![]()
hehe, ale przeżyć dostarczył Wam ten meczale trzeba przyznać , rzadko można tak cieszyć się z gry naszych chłopaków :P
raporcik z wczoraj
jedzonko: super
ruch: - prace ogrodnicze, spacer, rowerek godzina
dla siebie: mecz
Plan na dziś:
woda z miodem i cytryną
Śniadanie: śledzik w zalewie pomidorowej, chlebek
kawa z mlekiem, kiwi
Obiad: sałatka z brokuła - znów jedziemy na działkę, więc obiad o 18
Kolacja: gołąbki
Jabłko, kefir
Ruch: to samo, ogród - grabki, spacer z pieskiem, wieczorem siądę na rower
dla siebie: peeling i maseczka buzi, manicure po tej działce![]()
Etap I start 2-01-2014 koniec......- odchudzanie SEZON NA ODCHUDZANIE ......
Etap II ..... wychodzenie z diety
Etap III ..... stabilizacja wagi i pilnowanie się do końca życia
Zakładki