Miłego dnia Waszko :) :)
Zawsze jak patrzę na Twoją sygnaturkę, to buzia mi cieszy :lol: ten pływający ludek i ten drugi ćwiczący, są niesamowici :lol: :lol: bardzo poprawiają mi humor :lol:
Wersja do druku
Miłego dnia Waszko :) :)
Zawsze jak patrzę na Twoją sygnaturkę, to buzia mi cieszy :lol: ten pływający ludek i ten drugi ćwiczący, są niesamowici :lol: :lol: bardzo poprawiają mi humor :lol:
wasnie szamam obiadek, ależ ja dzis senna jestem ;|
Fajnie , ze juz jestes po obiadku, ja jem jogurcik :lol: :lol: :lol:
TO CHYBA PRZEZ TA POGODE TAKIE DZISIAJ SENNE JESTESMY :)
JA POWINNAM ZOSTAC DZISIAJ W ŁUŻKU. TAK BY BYŁO LEPIEJ DLA MNIE I CAŁEGO MOJEGO OTOCZENIA :)
:) OJ :!: TRUDNO :) :) :) :)
http://imagecache2.allposters.com/im...nk-Posters.jpg
DOBREJ NOCKI :)
Gardło mnie bardzo boli :( :( :( słaba jestem jak nie wiem co...
padłam po 10 km na rowerze, pot kapał ze mnie i dreszcze mam
buuuuuuuuuuuuuuuuuuu
no, więc jadę czosnkiem na odległość
:cry:
http://www.muratordom.pl/zdjecia/mjm...enda_4_1_.jpeg
HERBATKE I SZALIK PRZYNIOSŁAM :)
KURUJ SIE KOFANA :)
tylko sie nie rozchoruj waszenko :lol: :lol:
Pozdrawiam serdecznie i łączę się w gardłowym bólu :) :) :)
raporcik z wczoraj
jedzonko: wszystko OK
ruch: - rowerka było ciut
dla siebie: pedicure, balsam, ujędrnianie
Plan na dziś:
6.30 woda z miodem i cytryną
Śniadanie: 9.00 łosoś, ogórek kiszony, papryka, wasa
11.00 kawa z mlekiem, mandarynki
Obiad: 14.00 schabik duszony, surówka z marchewki
18.00 tekturka z dżemem
Kolacja:19.00
20.30Jabłko
Ruch:
dla siebie: masaż rękawicą , balsam, ujędrnianie
Dzis chyba mniej mnie boli gardło. cała garść rożnych leków chyba pomogły - może dam radę normalnie popedałować :):)