Wątek: Mój dzienniczek

Miłej pogodnej niedzieli pełnej słońca!!!

I uśmiechów

Psotulko, dziękuję za odwiedzinki i życzę cudownej, słonecznej, spokojnej niedzieli :P

WITAM
USMIECHA SIE JUZ SLONECZKO BEDZIE PIEKNY DZIEN
AARGUS, KATSON, LORILAJ, PATTI, BEWIK, KWIATEK432, MISIALA, DORFA, LUNA64, VIENNE, WASZKA, NAJMALUCH, KORNI, HIIIII, LUIZEK, BIKE, AGENTKA81, VIENNE, KASIA CZ.

DZIEKUJE ZA ODWIEDZINKI

POLECAM



Sałatka z kurczaka z owocami

Składniki:
Porcja dla 4 osób:
300 g mięsa z kurczaka gotowanego lub pieczonego,
2 plastry ananasa,
1 puszka mandarynek,
2 łyżki płatków migdałowych,
sól, cukier i pieprz,
słodka papryka,
50 g majonezu,
2 łyżki koniaku,
3 łyżki ketchupu,
2 łyżki soku cytrynowego,

Do dekoracji:
4 liście sałaty,
12 czereśni z kompotu,
pietruszka,
Kcal: 281 kcal

1. Mięso i ananas pokroić na kawałki o wielkości 2 cm, dodać mandarynki i migdały, przyprawić nieco pieprzem i papryką, dodać soli i cukru do smaku. Wszystko dobrze przemieszać, przykryć i pozostawić do odleżenia.
2. Mieszając stopniowo dodawać domajonezu koniak, ketchup i sok cytrynowy. Przygotować wszystko, co jest potrzebne do dekoracji.
3. Sałatkę z kurczaka podawać w miseczkach wyłożonych liśćmi sałaty. Każdą porcję polać sosem i udekorować czereśniami i łodyżkami pietruszki.

Drób i owoce doskonale uzupełniają się smakowo. Spróbujcie czegoś nowego. Sałatki z mięsa kurczaka uzupełnione owocami są łagodne i delikatne. Można je podawać jako przystawki lub mały poczęstunek. Podawać w ładnych miseczkach.

Delikatna sałatka z kurczaka

Składniki:
Porcja dla 4 osób:
300 g mięsa z kurczaka,
1/8 l wytrawnego białego wina,
1/4 łyżeczki soli,
4 gałązki pietruszki,
1/4 liścia laurowego,
4 pomidory,
1/2 ogórka,
1 jabłko,
1 łyżka soku cytrynowego,
1 łyżeczka + 1 łyżka cukru,
1 łyżka pikantnej musztardy,
2 łyżki pokrojonego koperku,
1/8 łyżeczki białego pieprzu,
4 łyżki majonezu,
Kcal: 280 kcal

1. Mięso z winem, solą, pietruszką i liściem laurowym dusić do miękkości. Mięso odstawić do wystygnięcia i często polewać sosem, tak aby nie zrobiło się suche.
2. Z pomidorów usunąć twarde miejsca przy szypułce. Pomidory zanurzyć krótko we wrzątku, potem w zimnej wodzie i ściągnąć skórkę. Pokroić na ćwiartki, usunąć nasiona i pokroić w cienkie paski.
3. Ogórek rozkroić wzdłuż na 4 części, usunąć nasiona i pokroić w plasterki. Obrane jabłka rozkroić, usunąć gniazda nasienne, pokroić w kostkę i wymieszać z sokiem cytrynowym
4. Sos z duszenia kurczka przecedzić. 2 łyżki sosu wymieszać z cukrem, musztardą, koperkiem, pieprzem i majonezem.
5. Plastry mięsa wymieszać z pozostałymi składnikami i polać sosem.

Białe mięso z kurczaka jest bogate w białko i zawiera małe ilość tłuszczu. Dlatego też nadaje się świetnie na sałatkę, którą możemy podawać jako przystawkę lub jako lekką kolację.



BUZIAKI NIEDZIELNE

Psotulko, ja bym się pisala na wspólne dietkowanie z Halinką, przecież nie musisz tak szybko jak hiii zjeżdżać z wagi , ale zawsze to jakaś mobilizacja
Dziękuję za przepisy juz przekopiowałam
Miłej niedzieli

witam serdecznie .
Jak mija niedzielka? Oj te twoje przepisy sa rewelacyjne chetnie bym z nich skorzystała ale to dopiero jak moja waga bedzie w okolicach 70 kg. Jak narazie musze sie trzymac swojej dietki.
Pozdrawiam i zycze miłej niedzielki
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

ULUŚ MIŁEJ NIEDZIELI I DUŻO SŁOŃCA I UŚMIECHU.
A PO ŚWIĘTACH ZACZYNAMY OBIECAŁAŚ NA POGADUCHACH NASZYCH.
A DZIEWCZYNY BĘDĄ NAM DOPINGOWAĆ, BYŚMY ZA DUŻO GRZESZKÓW PO DRODZE NIE ROBIŁY.
JA COŚ OSTATNIO SPORO ICH MAM.

Psotulciu kochana, pozdrawiam cieplutko z zachmurzonej Wawki

Hej Uleńko!
Dzięki za przepisiki
Ja teraz szukam łatwego przepisu na smaczny mazurek...
Miłej niedzieli...

witaj,
jak już każdy o coś prosi to ja poprosze o przepis na smaczna słatke bez majonezu i jogurtu, nie cierpię majonezu

miłego poniedziałku

Psotulko ty jak zwykle pomocna jestes i masz fajne tu przepisy
Co my bysmy bez ciebie zrobily/ Sama nie wiem