Wątek: Mój dzienniczek

Psotulko pozdrawiam kochanie

Fajna ta surowka z kapusty Jolu chyba ja jutro zrobie

Psotulko pozdrawiam kochanie

Fajna ta surowka z kapusty Jolu chyba ja jutro zrobie

zasylam pozdrowienia i duzo sloneczka

Witaj Psota
Dzisiaj pospałam do 10-tej bo pogoda naprawde nie zachęca do wyjścia z wyra
zreszta jak dłuzej śpie to mniej pokus jedzeniowych.
Wyszłam dopiero popołudniu --dzisiaj grzecznie 1200 kal -nawet z sernikiem co sąsiadka mnie poczęstowała . :P
Teraz tylko kawucha i obym wytrzymała do rana -bo chętnie bym coś jeszcze oszamała

ale numer, to nie tylko ja nie lubię sałatek, witam w klubie - ja też muszę je poluibić ale póki co stoją mi w gardle
buziaczki

Psotulko , to jeszcze ja ci doloze szybka surowke, robie ja czesto z przepisu Waszki
Kapusta pekinska, pomarancz i garsc rodzynek , wymieszaj z jogyrtem i zjadaj , syte i smaczne
A dietkowanie tez mi sie podoba , a Asia widze , ze dalej ciebie pilnuje
Dobranoc

WITAM
RANO POBUSZUJE PO DIETCE-LEPIEJ MI TO IDZIE
DZIEKUJE ZA CIEPELKO ,SLONECZKA ,ODWIEDZINKI
I PILNOWANIE

KAROLKA52, HIIIII, ASIA0606, FORMA, SYLWIA973, KATSON, MISIALA, KRYSIAL, BEWIK

DZIEKUJE

DZISIAJ DZIEN GRAHAMKOWO -SZYNKOWY
ODBIERALAM PASZPORT, BYLAM W SKARBOWYM BO NIE WPISALAM JEDNEJ KWOTY,MALE ZAKUPY I DALEJ MYJE U NAS WSTRETNIE -ZIMNO I LEJE

CO DZISIAJ ZJADLAM:


Grahamka średnio 100g 1 250,00
Szynka gotowana plasterek 20g 2 158,00
Ogórki surowe średnio 100g 1 10,00
Grahamka szt. 50g 2 250,00
Szynka gotowana średnio 100g 0,5 197,50
Sałata średnio 100g 1 14,00
Pomidor szt. 200g 1 34,00
Jabłko średnie 150g 1 75,00

W sumie kalorii: 988,50

KOLOROWYCH SNOW

buziaczki dla wszystkich dzieciaczkow

W kazdym z nas...drzemie dzieciak wiec wszystkiego najlepszego z okazji dzisiejszego święta



Gratuluję 200 stronki

Ja też gratuluję Ci Psotulko 200 stronki

A w Dniu Dziecka życzę mnóstwo uśmiechu, radości i pogody ducha