Wątek: Mój dzienniczek

Ja mam tak jak ty jak bym nie zapisywala tu co jadam to bym jadla duzo wiecej
A ze troche ci obecnie nie idzie to poprostu nie jest twoj dobry czas bo imrezki i remonty to sa same pokusy i stresy
Psotulko nie poddawaj sie bo tak to zmarnujesz wszystko co schudlas a tak moze jeszcze kilka kg poleci w dol a zreszta o czym ty mowisz ze nam zawracach glowe ?Poprostu bedziesz musiala przejsc przez kare i juz Duzo,duzo cwiczonek bedzie trzeba zrobic

Psotulko a właśnie, że przeczytałam. No i chyba muszę Ci karę wymierzyć na stałe. Zresztą prosiłaś, żeby pilnować Twojego menu , więc to robię.
Dziś już żadnego alkoholu, rozumiesz żadnego ?
Pociesza mnie tylko fakt, że spalasz więcej niż zjadasz, więc waga powinna iść w dół.
Pozdrawiam

P.S. Pamiętaj ciachom i alkoholom mówimy nie. A na Czterdziestki tak często nie chodź, jeżeli tak bardzo Cię kuszą jedzeniem .

ULUŚ TO JEST TO TRZEBA SOBIE SPORO ODMÓWIĆ JAK SIĘ CHCE MIEĆ SZCZUPŁĄ SYLWETKIE.W SOBOTĘ NA ZAKUPACH KUPIŁAM SOBIE 4 PIWA KARMI BO JE BARDZO LUBIĘ 400 ML.NO I ZOBACZYŁAM ŻE DZIS MAM NIECAŁE 840 KCAL , WIĘC PODESZŁAM DO BARKU I WYJĘŁAM 1 PIWKO , ALE PRZECZYTAŁAM ŻE MA 20 KCAL I WIESZ CO ODSTAWIŁAM.CHCIAŁA BYM BY WAGA WRÓCIŁA PO MOICH WPADKACH DO NORMY .
NO I ZNOWU W BARKU SĄ 4 PIWKA HIHIHI.
ŻYCZĘ SUPER DIETKOWANIA.

Oj, nikomu tu głowy nie zawracasz! Nawet tak nie mów!
Ale wiesz co to brzuch piwosza? No własnie. Ile to ma kcal...
I te ciasteczka...
Zresztą co ja będe mówić Sama to doskonale wiesz.
Ale fakt, gotowanie dwóch różnych rzeczy to najgorsza rzecz przy diecie. Doświadczam tego samego w domku- obiadek podany, ja głodna wracam z uczelni to i mi nie w głowie gotowanie czegoś przez następną godzinę. I to gubi.
Ale trzeba walczyć. Trzeba!
Buźka!

WITAM WIECZOROWA PORA PADAJAC NA PYSZCZEK. JESTEM JUZ BLIZEJ KONCA LUSTRO KTORE KUPILAM JEST ........ CUDNE
A CO DZISIAJ ZJADLAM:

Parówka drobiowa szt. 40g 1 83,00
Popularny kromka 50g 2 250,00
Sałata średnio 100g 1 14,00
Pomidory surowe średnio 100g 1 17,00
Kalafior gotowany średnio 100g 2 58,00
KOPYTKA/ KLUSECZKI/ 80g 366


W sumie kalorii: 422+366=788+ 100 G ZOLAKI DUSZONE Z CEBULKA?
I NIE WIEM ILE TO KCAL
KOLOROWYCH SNOW -JUTRO SPACER OD PAMIETNIKOW

Ulka nie wiem jak to jest z tym piwkiem, wszyscy na Ciebie krzycza,ze nie masz pić a ja też piję od czasu do czasu pół butelki piwa i nie robię sobie z tego wyrzutów sumienia.
Myśle,ze najważniejsze w tym aby nie nadużywać napojów alkoholowych ale od czasu do czasu jak się trochę wypije to napewno nie zaszkodzi.Gorsze sa ciastka i ciasteczka a to chyba jest nam trudniej sobie odmówić i zawsze coś niecoś tam podjadamy!!!!!!!
Nie martw sie, remont sie skończy bedziesz miala wiecej czasu na spacery i basen i znowu wszystko wroci do normy.
Przesylam pozdrowionka.
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

witam cie Psota --ja też mam doła i nie tylko po piwko sięgam ale po mocniejsze trunki też
-ciągle coś sie dzieje ,ze mimo ,ze sie bardzo staram zawsze ponad 1600 mi wychodzi.
chyba przestane jeśc w domu tylko będe żyła z tego co mnie poczęstują
i moich winno -kawowych posiedzen --inaczej nie da sie zmniejszyc kalorii
pozdrówka

ULUŚ ŻYCZĘ MIŁEGO DNIA.

FAKTEM JEST ŻE SIĘ DUŻO TERAZ NAROBISZ, ALE KILOSKI CI UCIEKAJĄ.
TO JEST BARDZO WAŻNE.DZIĘKI ZA MAŁE POGADUSZKI RANNE.

POWODÓW, DLA KTÓRYCH PIWO JEST LEPSZE OD MĘŻCZYZNY.

Piwo nigdy nie chodzi na mecze

Piwo zawsze ma dla Ciebie czas

Możesz mieć więcej niż jedno piwo i nikt nie nazwie Cię kurwą

Piwo nie chodzi na inne dziewczyny

Od piwa nie można zajść w ciążę

Piwo nie chrapie gdy chcesz spać

Piwo nie żąda dowodu miłości

Piwo nie jest zazdrosne, że inny facet patrzy na ciebie

Piwo nie bije się z każdym kto się nawinie

Piwo nie beka

Piwo nie ogląda się za dziewczynami, gdy z nim idziesz

Piwo nie chodzi na piwo

Piwo lubi okrągłe brzuszki

Piwo cierpliwie czeka, gdy jesteś na zakupach

Piwo nie czepia się, że nie umiesz gotować

Grzane piwo jest lepsze od nagrzanego faceta

Piwo nigdy nie odwróci się do ciebie etykietką, gdy go potrzebujesz

Piwo nie nabije cię w butelkę

Lepsze piwo z pianą, niż spieniony facet

Piwo można mieszać z wódką, a faceta tylko z błotem

Piwo w brązowej butelce z białą etykietką wygląda lepiej niż facet w brązowym garniturze i białych skarpetkach

Piwo nie zostawia wszędzie brudnej bielizny

Piwo nigdy nie zostawia podniesionej deski w ubikacji

Piwo cię nie zrani

Piwo ułatwia życie

Piwo trwa dłużej niż siedem sekund

Piwo nie oczekuje, że zrobisz obiad, gdy nie jesteś głodna

Piwo nie ogląda boksu,

Piwo nie karze ci siedzieć na mokrych plamach które zrobiło

Miło jest mieć duże, grube piwo

Piwo nie zostawi Cię dla młodszej, ani dla młodszego

Piwo nie kocha bardziej swego samochodu niż Ciebie

Piwo nie wydaje pieniędzy na świerszczyki

Piwo nie bawi się pilotem

Piwo nie musi spać przy otwartym oknie

Piwo nie przeszkadza

Łatwo jest znaleźć dobre piwo

Piwo nie ma nic przeciwko twojej bieliĽnie

Piwo nie powie, że tamta wygląda lepiej

Piwo nie ma matki

Piwo nie ma przyjaciół, którzy wypiją Twoje piwo

Piwo nie krzyczy jeśli rozbijesz jego samochód

Piwo nie jest zazdrosne

Piwo nie chce dzieci

Piwo nigdy nie jest gotowe dopóki ty nie jesteś gotowa

Piwo nie mówi o kobietach, które miało przed Tobą

Piwo dobrze smakuje

Piwo jest dobre na kaca

Piwo nie zostawia swoich włosów w umywalce

Piwo nigdy się nie spóźnia

Piwo nigdy nie zaprosi przyjaciół bez uprzedzenia

Piwo nie musi się golić

Nie musisz się śmiać z dowcipów piwa

Piwo nigdy nie będzie łyse

Zimne piwo to dobre piwo

Piwo nie bałagani

Nie musisz pozwalać piwu wygrać

Piwo jest szczęśliwe gdziekolwiek je zabierzesz

Piwo nigdy nie zabierze ci gazety sprzed nosa

Piwo nigdy nie pije ostatniego piwa

Piwo nie ma nic przeciwko prezerwatywom

Piwo nigdy nie nazwie Cię tak jak tego nie lubisz

Piwo pomaga w pracach domowych

Piwo nie ma nic przeciwko temu, że nie masz ochoty na piwo

Piwo czyni życie łatwiejszym

Piwo nigdy nie chce ogladać wrestlingu

Piwo nie zostawia brudnych skarpetek na podłodze

Piwa nie obchodzi to, że idziesz na zakupy

Piwu nie przeszkadza wizyta twojej matki

Nie musisz się martwić, że zarazisz się AIDS od picia piwa

Od picia piwa nie zajdziesz w ciążę

Piwo nigdy nie śmierdzi tak jak mężczyzna

Piwo nie wychodzi gdzieś z innymi piwami

Piwo nie marnuje pieniędzy na magazyn PlayBeer

Piwo nigdy nie chce zmieniać kanału w TV

Piwu nie przeszkadzają suszące się w łazience pończochy

Dobre piwo jest łatwo znaleĽć

Powszechne są wysokie, ciemne, dobrze wyglądające piwa

Piwo nigdy nie narzeka na twoje gotowanie

Piwo nie martwi się, że wypadają mu włosy

Piwo nie ściąga ci kołdry, z łóżka

ja też lubie piwko...