Wątek: Mój dzienniczek

Psotulko dzisiaj ty na mnie krzycz bo wczoraj sie podkusilam i zamowilam pizzce

Pozdrawiam

Witaj Ulenko
Ja podobnie jak ty nie mam tyle samozaparcia A Halinke podziwiam, potrafi ugotowac , zrobic chrusty i nie spróbuje, bo wie ze to duzo kalorii.
Ja dzisiaj poszlam na aerobik, a nasza kolezanka przyniosła urodzinowego szampana i ciasteczka i po cwiczeniach usiadlysmy.....i luz bluz, nawet tam sa pokusy
Pozdrawiam

Co zjadlam!

Popularny kromka 50g 4 500,00
Kiełbasa krakowska plasterek 5g 6 42,00
Pierś pieczona średnio 100g 1 145,00
Mango średnio 100g 1 66,00
Jabłko średnio 100g 1 50,00
Grzybowa z ziemniakami zabielana talerz 250ml 1 195,00
Kalafior gotowany średnio 100g 2 58,00 W sumie kalorii: 1 056,00

OJ TEN CHLEBEK



Jak kropelki z nieba lecą,
w takt mych czułych słów się plecą,
byście słodko skarby spały,
jak najmilsze sny dziś miały,
Rano wstały! O dietce znow myslaŁy

Psotka przecież to była tylko jedna kromeczka więc całkiem dobrze i to jeszcze na śniadanie

Ładny dzień za Tobą...
Dobranoc

Psotulko -czy ty troszke nie przesadzasz, to tylko kromka, z drugiej strony rozumiem obawę przed rozpustą

pozdrawiam

Hej Psotuś!

Ja na tej dietce teraz mam rano pieczywo. ale jak mi sie ona skończy to wracam do muesli co najwyzej i otrębów..Chleba nie jadłam bardzo długi okres czasu i musze przyznac, że nieźle mi to wpłynęło na zdrowie..o dziwo. Chociaż oczywiscie czasem se skusiłam, ale co to jest, 3 razy przez ponad 1,5 misiąca...

Pozdrawiam Cie bardzo, ale to bardzo cieplutko

ASIA0606 , HIIIII, JENI16, DORFA, KRYSIAL, FORMA, KATSON, AJAKA, BEWIK, NAJMALUCH, LUIZEK,

KOCHANE JESTESCIE

ŚLĘ MILION BUZIACZKÓW NA POWITANIE




DLA WSZYSTKICH KOCHANYCH MAMUSIEK

Oj tak tak wszystkie kochane mamusie mają dziś swoje święto
Niech żyją mamy

Pozdrawiam.

Święto Matki
W tym szczególnym dniu , dużo zdrowia dla nas wszystkich i spełnienia marzeń.