Wątek: Mój dzienniczek

Ulenko , jak tam z remontami
Pokaz swoje mieszkanko.
Milej niedzieli

WITAM KOCHANE
PRACE ZBLIZAJA SIE DO KONCA LAZIENKA ZROBIONA. DALEJ MYJE PODLOGE-NA KOLANACH /SWIETNA GIMNASTYKA /ZDJECIA ZROBIE TO WKLEJE
TERAZ ZALEGLOSCI:
26.05
Popularny pszenno-żytni średnio 100g 1 250,00
Kiełbasa krakowska plasterek 5g 4 28,00
Sałata średnio 100g 1 14,00
Żołądki kurczaka średnio 100g 1 115,00
Mango średnio 100g 2 132,00
Popularny pszenno-żytni średnio 100g 1 250,00
Szynka konserwowa plasterek 15g 3 74,40
Pomidor szt. 200g 1 34,00
Ogórki kiszone średnio 100g 1 12,00
W sumie kalorii: 909,40

27.05.

Grahamka średnio 100g 1 250,00
Jajo kurze gotowane szt. 60g 2 176,00
Ogórek szt. 200g 1 20,00
Ziemniaki młode gotowane bez masła średnio 100g 1 63,00
Gulasz średnia porcja 150g 1 215,00
Jabłko średnio 100g 1 50,00

W sumie kalorii: 774

PIJE HERBATKI I OCZYWISCIE PORANNA KAWA W SUMIE MALO PIJE -MYSLALAM ,ZE BEDE PILA WIECEJ
POZDRAWIAM WSZYSTKIE CIEPLUTKO

Pozdraiwam ranny ptaszku, bardz jestem ciekawa twojej łazienki

Oprócz błękitnego nieba.. ?I nieco lepszego samopoczucia i mniejszej ilosci nauki, nic mi dzisiaj nie potrzeba

Pozdrawiam Psotus, udanej niedzieli.. A zdjatka..Wysyłam linki na pW



Buziak :*

Psotulko ty naprawde jestes ranny ptaszek

Psotulko , gratuluje, widze, ze pilnujesz jedzonka , a do tego przymusowa gimnastyka przy sprzątaniu , trzymaj tak dalej, a napewno kiloski beda ubywac
Pozdrawiam

Pozdrawiam Psotulko Wszystkie tu czekamy na zdjęcia nowej, ślicznej łazienki

Vienne- jakie to niebo piękne
Ja się dołączam i też przesyłam- berlińskie niebo przedwczoraj o 5 rano
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Wczoraj byłam w Krakowie na spotkaniu na Błoniach. Byłam tam od 16-3.15. Było fajnie.

W Krakowie w sobote zamierzam być. Będe pod Adasiem o 11.

Pzdr

WITAM WAS KOCHANE
DZISIAJ NAPISZE 2 RAZY-OPERATOR CHYBA MI WYBACZY


TO BYŁO COS WSPANIALEGO.TAKIEGO SCENARIUSZA NIKT BY NIE ZAPLANOWAL .
NADCIAGNELA CIEMNOGRANATOWA CHMURA. ZERWAŁ SIĘ PORYWISTY WIATR I SPADLY PIERWSZE KROPLE DESZCZU -„PLACZE NIEBO”. A PO CHWILI CISZA ZNOWU SLONCE A NAD LINIA HORYZONTU POJAWILA SIĘ OLBRZYMIA WE WSZYSTKICH KOLORACH TECZA. BIBLIJNY ZNAK PRZYMIERZA BOGA Z CZŁOWIEKIEM.

TERAZ SPRAWOZDANIE:
WCZORAJ SOBIE DOGODZILAM-ZJADLAM:

Grahamka szt. 50g 2 250,00
Truskawki średnio 100g 2 64,00
Cukier czubata łyżeczka 10g 1 40,00
Rosół z makaronem talerz 250ml 1 148,90
Gulasz średnia porcja 150g 1 215,00
Sałata średnio 100g 1 14,00
Popularny pszenny średnio 100g 2 472,00
Jajo kurze gotowane szt. 60g 2 176,00
Szynka gotowana plasterek 20g 2 158,00
Chrzan tarty czubata łyżeczka 15g 1 12,00

W sumie kalorii: 1549,90

WYMIARY:

waga-68,2
talia-102
biodra-104
oponka-110
pod biustem-85
uda-50
BMI-27,94

CIUT UBYLO ALE NIE TAM GDZIE BYM CHCIALA

NAJLADNIEJSZE MAM LUSTRO



NIE BARDZO WIDAC -LAZIENKA JEST MALA .JAK BEDZIE WIECEJ CZASU- WKLEJE ZDJECIA JAK BYLO A JAK JEST TERAZ. ZDJECIA TEZ MOZE BEDA LEPSZE.
ZYCZE WAM UDANEGO TYGODNIA A JA MUSZE PAMIETAC O NZT