Wątek: Mój dzienniczek

Psoteczko proszę nie dopuść do tego, żeby waga jeszcze wzrosła...już wystarczy!STOP!
Raz dwa i bierz się za siebie...jeśli potrzebujesz dobrego przykładu to bierz go z Korni...

Myslę że niedługo się spotkamy bo kroi się jakieś spotkanko na Śląsku

Psotulko, walcz

Witaj Psotulko

Koniec baletów -bierz się do roboty-dietkujemy Chyba nie chcesz,żeby kiloski wrociły-zbyt dużo wyrzeczeń Cie to kosztowało

Mam nadzieje,ze spotkamy sie w Katowicach - bardzo bym chciała

Uleczko,

hmmm, niedobrze, niedobrze.....

Jeśli Cię nic innego nie zmotywuje do powrotu na słuszną drogę zdrowego życia, to przypomnij mnie sobie, czyli tą, która od dwóch lat będąc na forum miast schudnąć jeszcze zyskała kilka kilogramów nadwagi, więc....

Albo "balety" albo figura, jak do baletu. Co wybierasz?


Pozdrawiam, serdeczności, paaaaaaaa

POZDRAWIAM MOCNO PSOTUNIU, NO I OCZYWISCIE NIE DAJ SIĘ TYM KILOSKOM

[color=blue][b] MOJE SLICZNE KOCHANE KILOSKI .... BALETY SIE KONCZA JESZCZE SOBOTA I PELNA ASCEZA BO CHYBA BEDFZIE W PONIEDZIALEK 70 ]
JUTRO POCZYTAM CO U WAS
KOLOROWYCH SNOW

No, no, proszę mi tu nie dawać takiego bylejakiego przykładu.
Przecież to forum dla odchudzających się, a nie dla takich co suwaczek pchają w odwrotnym kierunku
Koniec wymówek i usprawiedliwień
Proszę zauważyć -jedyny słuszny kierunek na suwaku jest taki

Proszę się zastosować, bo inaczej będą kary regulaminowe

A swoją drogą ja to Twoje przypuszczalne 70, a nawet jeszce trochę, wzięłabym z zamkniętymi oczami....

A swoją drogą ja to Twoje przypuszczalne 70, a nawet jeszce trochę, wzięłabym z zamkniętymi oczami....

ja też, tylko, że już bez tego jeszcze trochę ,ale że to niemozliwe, więc musimy same o to sie postarać.

psotulko - kawka podana

WITAM CZWARTKOWO I LENIWIE JEDYNYM ZWYCIESTWEM ODCHUDZACZKI JEST TO ,ZE "PAN ROMAN" TEZ SIE ZACZYNA ODCHUDZAC. BEDZIE MI RAZNIEJ I NIE BEDA DOLATYWAC Z KUCHNI KUSZACE ZAPACHY.SPOTKANIE BYLO UDANE SPOTKALISMY SIE PRZY WSPOLNYM STOLE PO PARU LADNYCH LATACH WSZYSCY STWIERDZILI ,ZE NALEZY SIE SPOTYKAC CZESCIEJ LATWIEJ POWIEDZIEC-TRUDNIEJ REALIZOWAC W TYM ZABIEGANYM SWIECIE!
DALEJ O OWOCACH.

POMARANCZE
Co najlepsze, to z Chin. Także pomarańcze. Pisano o nich w chińskich rękopisach sprzed 2200 lat p.n.e. Potem owoc ten powędrował do Syrii i Afryki, a w XV w. do Europy, gdzie początkowo był uprawiany jedynie w oranżeriach we Włoszech, Francji i Holandii. Nie można przecenić picia soku ze świeżych pomarańczy. Właśnie wkracza do nas jeden z lepszych zwyczajów na Zachodzie, gdzie na ulicach i w sklepach stoją specjalne urządzenia do wyciskania soku ze świeżych owoców. Podobnie zaczyna się już dziać w niektórych miastach w Polsce (np. w Krakowie na ulicach, w Warszawie w supermarketach). Sok z pomarańczy - z dodatkiem łyżeczki miodu lub bez - można również stosować zewnętrznie. Dobrze jest używać go do przemywania twarzy zamiast toniku. Duża zawartość witaminy C chroni cerę przed pękaniem naczynek krwionośnych, a te, które już są - likwiduje. Pozostałe "pomarańczowe" witaminy - P, A, B1 i B2 także sprzyjają naszej skórze - nie bez powodu wchodzą w skład wielu kremów.
POMIDORY-ZLOTE JABLKA MILOSC.
Uprawiali je Indianie w Środkowej i Południowej Ameryce. W XVI w. hiszpańscy żeglarze przywieźli je do Europy, gdzie podbiły hiszpańską i włoską kuchnię. Do Polski przywędrowały wraz z królową Boną. Włoskie "pomodori" czyli dosłownie - "złote jabłka" Francuzi nazwali "jabłkami miłości", gdyż przypisywano im takie same właściwości jak lubczykowi. Cudowne właściwości tych warzyw doceniane są od ponad 5 wieków. Zawierają niezbędne dla nas mikroelementy: sód, potas, wapń, żelazo, miedź, fosfor, nikiel, kobalt, magnez, mangan, podstawowe witaminy: A, B, C, E oraz kwas cytrynowy i jabłkowy.
I właśnie przede wszystkim z powodu tych ostatnich pomidor jest stosowany w kosmetyce.
Sokiem wyciśniętym ze świeżego, dojrzałego pomidora pokrywamy twarz, po pół godzinie zmywamy. Maseczka ta, poza tym że oczyszcza, wygładza, rozjaśnia i głęboko nawilża skórę, a także ściąga pory, jest doskonałym naturalnym peelingiem. W naturalny sposób usuwa obumarłe komórki naskórka i stymuluje odnowę zawartego w skórze kolagenu i elastyny.
Na bazie kwasów owocowych, które mają wybitnie odmładzające działanie na skórę, kilka światowych renomowanych firm kosmetycznych wyprodukowało kremy "nowej generacji". Również polska "Soraya" skorzystała z najnowszego osiągnięcia kosmetologów i wypuściła na rynek serię kosmetyków "AHA Skin Therapy", w której skład wchodzi tonik, mleczko i kremy. Za "Sorayą" poszła "Celia" i "Miraculum", oferując nam kremy z zawartością alfahydroksykwasów owocowych.

Psotka na zdjęciu niewiele widać Ale Ciebie się dopatrzyłam, wyglądasz elegancko

Ale teraz daj już spokój z baletami bo nie chcesz potem chyba zaczynać od 70

Pan Roman kochany się odchudzać będzie?Jak miło Pozdrów go ode mnie. I powiedz, że jak się następnym razem spotkamy to ma być szczuplejszy choć wcale nie jest gruby

Buźka szprotka.