Wątek: Mój dzienniczek

Psotulko dzień leniwca każdemu się należy ja wczoraj też miałam leniwy dzionek. Ale za to jaka zmęczona jestem dzisiaj po tym lenistwie

Psotulko pozdrawiam kochanie i zycze Ci milego wieczoru

WITAM
DRZWI KUPIONE I WPRAWIONE OD JUTRA KAFELKI
DZISIAJ :
4 KROMECZKI CHLEBA.
SCHABOWY 100G.
ZIEMNIACZKI 100G
MARCHEWKA Z JABLKIEM 300G
SUCHA KIELBASA I BIALY SEREK DO CHLEBKA- SLADOWE ILOSCI
1 MANDARYNKA

RANO ODWIEDZILAM WSZYSTKIE MOZE TEZ SIE JUTRO UDA
KOLOROWYCH SNOW

Witam Psotulko poweekendowo

Wybacz,że złapała Cię poczta,ale akurat rozmawiałam z Animką A co tam dobrego piekłaś

Dziekuję za ciekawy "owocowy" tekst.Szczególnie spodobał mi sie fragment o czereśnich,ktore mogłabym jeśc kilogramami Kiedyś wyczytałam,że pomocny w diecie jest napar z ogonków czereśni

Dietkowo sie trzymam,zaczęłam też potroszku ćwiczyć.We wtorek cały dzień spędziłam w Chorzowie i na drugi dzień miałam niezłe zakwasy Mam ochotę znowu sie tam wybrać,bo 13-15 jest wiosenna Wystawa Kwiatów

Buziaki i.. moje prymulki dla Ciebie

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

WITAM
JOLU DZIEKUJE ZA KWIATUSZKI DZISIEJSZY DZIEN ZACZNIE SIE LENIWIE. PRZYGOTOWANIE OBIADU,SKOSZENIE RESZTY TRAWY. WCZORAJ DESZCZ MI PRZESZKODZIL. CIESZE SIE ,ZE PRACE ZBLIZAJA SIE DO KONCA WAGA SIE DALEJ TRZYMA SAMA JUZ NIE WIEM CO Z TYM ZROBIC JEM MNIEJ,WIECEJ SIE RUSZAM A ONADALEJ STOI NA 68 KG POZDRAWIAM CIEPLUTKO

CD.

Orzechy włoskie

Są wysoce kaloryczne i bogate w sole mineralne oraz witaminy. Działają regulująco, lekko przeczyszczająco, skutecznie przy biegunkach i robaczycy jelitowej. Orzechy włoskie dozwolone są przy cukrzycy. Bywają pomocne przy kamicy żółciowej. Są skuteczne przeciw tasiemcowi w for-mie sałatki z ziemniakami spożywanej przez 3 dni. Wskazane jest częste dodawanie do pokarmów świeżej oliwy z orzechów włoskich. Doraźnie dla szybkiego wzmocnienia organizmu można stosować 1 szklankę zmiażdżo-nych orzechów z dodatkiem 1 łyżeczki miodu.

Porzeczki czarne

Używa się surowych owoców i liści. Owoce stosuje się przy reuma-tyzmie, gośćcu, biegunkach, zaburzeniach wątroby, wyczerpaniu fizycz-nym i nerwowym. Można także stosować napar ze świeżych owoców (5 dag na 1l wody) do płukania przy stanach zapalnych jamy ustnej i gardła. Przy reumatyzmie pożyteczne działanie daje napar z liści czarnej porzecz-ki, liści jesionu i kwiatu rumianku (1 łyżka na 1 szklankę). Pić 3-4 szklanki dziennie.Ukąszeniom owadów - zapobiega nacieranie miejsc narażonych na uką-szenia zmiażdżonymi liśćmi czarnej porzeczki.

Porzeczki czerwone

Surowe owoce, świeży sok lub galaretki, można stosować przy dole-gliwościach żołądkowych, trudnościach w trawieniu, reumatyzmie i kamicy nerkowej. Wskazane jest picie świeżego soku z surowych owoców (tak-że rozcieńczonego wodą) w ilości do 300 g dziennie na czczo.

Śliwki

Są zasobne w mikroelementy, witaminy. Mają własności energetycz-ne, regenerujące, regulujące, antyinfekcyjne.Spożywać należy tylko bardzo dojrzałe surowe owoce, na czczo i przed posiłkami lub pić świeży sok z surowych owoców 1 szklankę przed każdym posiłkiem.Uporczywym zaparciom przeciwdziała spożywanie na czczo świeżych śli-wek z chlebem razowym.

Truskawki

Stosuje się owoce, liście i korzenie. Surowe mają własności odżyw-cze, regeneracyjne, mineralizujące i witaminizujące, przeciwinfekcyjne i pobudzające działanie gruczołów wydzielania wewnętrznego. Nie są wska-zane jedynie przy alergicznych schorzeniach skórnych. Najlepiej spożywać w sezonie, owoce surowe na czczo 250 g codziennie. Do pielęgnacji skóry twarzy należy używać zmiażdżone owoce do kompresów na noc.

Winogrona

Używa się surowe owoce świeże i suszone, gałązki i ziarenka. Za-sobne są w mikroelementy i witaminy, są łatwo strawne, regenerujące, wysoko kaloryczne, energetyczne, pobudzają działalność wątroby, są moczopędne. Najkorzystniej spożywać w całości bardzo dokładnie umyte w bie-żącej wodzie, surowe owoce w całości (ze skórką, z pestkami).Przy niestrawności, obstrukcjach, kamicy żółciowej, schorzeniach skó-ry - spożywać w sezonie 1-2 kg owoców codziennie lub 1-1,5l świeżego moszczu.Otyłości przeciwdziała spożywanie codziennie przynajmniej 1 kg wino-gron.Przy zatruciach pokarmowych i stanach gorączkowych stosuje się pół szklanki soku ze świeżych owoców, między posiłkami.

Rodzynki (czyli suszone winogrona)

Mają właściwości podobne do świeżych owoców. Własności regene-rująco-pielęgnacyjne skóry twarzy ma sok ze świeżych winogron. Tak zwany "wiosenny sok" z młodych pędów (gałązek) winogron stosuje się przy kamicy żółciowej i moczowej po 1 łyżeczce soku na czczo - rano. Z ziarenek winogron otrzymuje się smaczną i zdrową oliwę jadalną.Są wysoce kaloryczne i bogate w sole mineralne oraz witaminy. Działają regulująco, lekko przeczyszczająco, skutecznie przy biegunkach i robaczycy jelitowej. Orzechy włoskie dozwolone są przy cukrzycy. Bywają pomocne przy kamicy żółciowej. Są skuteczne przeciw tasiemcowi w formie sałatki z ziemniakami spożywanej przez 3 dni.

Wskazane jest częste dodawanie do pokarmów świeżej oliwy z orzechów włoskich. Doraźnie dla szybkiego wzmocnienia organizmu można stosować 1 szklankę zmiażdżonych orzechów z dodatkiem 1 łyżeczki miodu.

Psotulko to ja.....juz teraz pisze sie na to oblewanie łazienki

Miłego dnia

Psotulko to kiedy to oblewanie oczywiście herbatką pu - erh hhihi

Buziaki - wpadłam na chwilkę się pochwalę suwaczkiem i powiem, że wisi kilka zdjęć działkowych u mnie w wąteczku

ZA 1/5 GODZINKI WYJEŻDŻAM NA DACIĘ. BĘDĘ WIECZOREM W NIEDZIELĘ
ŻYCZĘ UDANEGO DIETKOWANIA I MIŁEGO WYPOCZYNKU W WEEKEND.
DUŻO SŁOŃCA I SAMYCH PRZYJEMNOŚCI.
BUZIACZKI SKARBIE
ULUŚ ZAWIODŁAM CIEBIE I SIEBIE W DIETKOWANIU.
W CZASIE 2 DNI NIE UTRZYMAŁAM 1000 KCAL I MI SIĘ ZEMŚCIŁO . OD DZIŚ SIE ZNOWU STARAM , ALE DAŁAM PLAMĘ TAK MI WSTYD.
W PON IEDZIAŁEK JAK WRÓCĘ ZROBIĘ POMIARY WAGI I CM ZOBACZYMY ILE DOSZŁO MI. .