Wątek: Mój dzienniczek

Witam Cię słoneczko.

Psotulko napewno polubisz warzywka. Musisz tylko spróbować. Ja uwielbiam wszystkie i nie wyobrażam sobie obiadku bez warzyw. W zasadzie mój obiad to jak zwykle jest mięso i warzywa. Mogę jeść na okrągło. Nie jem tylko swieżych ogórków ze względu na to ,że mam po nich zgagę. Kapusta pekińska u mnie nie wychodzi z pułmiska. Jak chcesz mogę podać Ci jakieś przepisy na sałatki takie do obiadu i takie do wędlinki. Zresztą Ty sama pewno masz nie jeden przepis, a w internecie do wyboru do koloru.

Sałatka brokułowo-jajeczna

50 dag brokułów
4 jajka ugotowane na twardo
2 łyżki octu winnego
4 łyżki oliwy
2 łyżeczki ostrej musztardy
1/2 pęczka szczypiorku
sól, pieprz

Brokuły ugotować w osolonej wodzie na półtwardo. Podzielić na różyczki. Położyć na nie jajka pokrojone w ósemki. Ocet, oliwę i musztardę wymieszać. Dodać posiekany szczypiorek, sól, pieprz. Polać sałatkę. To jest sałatka z netu. Ja robię prawie podobną, ale inną , są pewne modyfikacje o których niżej napiszę

Ja jeszcze dodaję do tej sałatki pomidory sparzone i obrane ze skórki pokrojone w kostkę i zamiast oliwy i octu daję majonez kielecki - on jest MM ma mało cukru
Te produkty układam warstwami tzn jajka brokuły i pomidory i do tego sos zrobiony z majonezu w połowie, jogurtu, czosnku i musztardy, soli pieprzu.

Sałatka z kapusty pekińskiej i groszku

1/2 kapusty pekińskiej
1/2 puszki kukurydzy
puszka groszku
2-3 pomidory
czerwona cebula
szczypta cząbru
2-3 łyżki oleju / majonezu
sól, pieprz

Kapustę pokroić na wąskie paski, pomidory i cebulęw kostkę, połączyć z odcedzoną kukurydzą i groszkiem, dodać przyprawy i majonez.

Za poprzedniczkami namawiam na jedzenie warzywek. Może aktualnie nie jestem dobrym przykładem, bo sama jem tylko to , co można szybko przygotować, ale jak tylko mam czas to gotuję zupki warzywne i robię sałatki.
Pzdrawiam i do zobaczenia w Krakowie

Dzięki za pamięć kochana

teraz wklejam pamiętniczek po większym kawałku, ale ciągle tęsknię

ULEŃKO WPADŁAM SIĘ PRZYWITAĆ .
ŻYCZĘ UDANEGO DZIONKA W DIETKOWANIU.
DZIĘKI ZA WCZORAJSZE POGADUCHY
PRZESYŁAM DUŻO BUZIACZKÓW.

Milego dnia Psotulko zycze

Uleńko, ja tez lubie warzywka i czesto robie surowki, ale po nich mam wiekszy apetyt ,ale salatki, sa smaczne
Ale Katson zrobila mi ochote na mloda slodziutka marcheweczke
Pozdrawiam

jestes niesamowita nie dosc ze masz piekną łazienke to piekne zdjęcia wklejasz !!!! :P a i dietka pomalutku pomalutku do przodu wszystkiego naj.........
dzieki z odwiedzinki
sylwia

brzucholka pozdrawia brzucholek

A za mna łazi taka sałatka z kurczaka, ananasa i kukurydzy.. Kupię sobie na sobotę, bo mi się wtedy diecia końcy..I surówke z brokułów z fetą..Mmmm...

Pozdrawiam serdecznie Psociu, miłego Wieczoru

Warzywka psotulko można dodać do wszystkiego. Na kanapeczkę położyć sałatkę, pomidorka i ogóreczka (mniam), do makaronu dodać pomidorki, kupić mieszankę warzywną i dodać do mięska. Sposobów jest mnóstwo i idzie je polubić. Ja w domku jadłam bardzo mało warzyw. Moi rodzice mało ich jedzą i tak się przyjęło, z lenistwa sama ich nie jadłam. Ale teraz to się zmieniło. Prawie do każdego posiłku (a jeśli nie ma takiej możliwości to minimum raz dziennie) staram się podjeść jakiś owoc albo warzywo. Polecam!

Buziaki!