Wątek: Apetyczne ciałko!!!

Super Ci idzie, gratulacje. Oby tak dalej-trzymam kciuki Pozdrawiam

Pozdrawiam Będę zaglądać...

no i bardzo dobrze
obytak dalej
ja to Ci zazdroszcze tego ruchu - bo ze mnie taki len jest.... ale kiedys sie zmobilizuje
dobre te platki, nie?
ja tez uwielbiam to forum - tak poprawia humor i dodaje otuchy, ze od razu mi inaczej dzien mija
powodzenia

Cześć Dziewczynki.Dzięki za wizytę
Niestety muszę Was rozczarować Wczorajszy dzień zaczął się świetnie.Poszłam na basen i czułam się rewelacyjnie.Następnie zjadłam:
Ś kanapka z twarogiemi ACTIMEL
IIŚ jabłko
O smażona pierś z kurczaka i miseczka surówki z marchewki i jabłka;
P bułka pszenna ;
K zupka minutka i kromka chleba ;
A póżniej było już tylko gorzej.Nabrałam ochoty na ciastka.Kupiłam paczke i obiecałam sobie,że skończy się na jednym.Niestety wtrąbiłam całą paczkę małych HITÓW
Piątek to dzień podsumowań i nastąpiła konfrontacja z moim wrogiem.Niestety waga jest szczera i bezwzględna-okazało się,że schudłam tylko 0,7kg.
Mocca dzięki,że we mnie wierzysz ,ale sama widzisz,że nie wygląda to kolorowo
Yenny dzięki ,ja też pozdrawiam gorąco.Wpadnę póżniej w odwiedziny
Siostrzyczko dzięki Wam i temu forum jeszcze się nie poddałam
Ja też jestem leniuchem z natury ,ale na szczęście Kochanie mnie mobilizuje do pływania Rowerek natomiast stoi w centralnym miejscu i mam wyrzuty sumienia jak nie pojeżdżę Gdyby nie Wy już dawno bym to rzuciła
Pozdrawiam gorąco

Cześć Dziewczynki.Dzięki za wizytę
Niestety muszę Was rozczarować Wczorajszy dzień zaczął się świetnie.Poszłam na basen i czułam się rewelacyjnie.Następnie zjadłam:
Ś kanapka z twarogiemi ACTIMEL
IIŚ jabłko
O smażona pierś z kurczaka i miseczka surówki z marchewki i jabłka;
P bułka pszenna ;
K zupka minutka i kromka chleba ;
A póżniej było już tylko gorzej.Nabrałam ochoty na ciastka.Kupiłam paczke i obiecałam sobie,że skończy się na jednym.Niestety wtrąbiłam całą paczkę małych HITÓW
Piątek to dzień podsumowań i nastąpiła konfrontacja z moim wrogiem.Niestety waga jest szczera i bezwzględna-okazało się,że schudłam tylko 0,7kg.
Mocca dzięki,że we mnie wierzysz ,ale sama widzisz,że nie wygląda to kolorowo
Yenny dzięki ,ja też pozdrawiam gorąco.Wpadnę póżniej w odwiedziny
Siostrzyczko dzięki Wam i temu forum jeszcze się nie poddałam
Ja też jestem leniuchem z natury ,ale na szczęście Kochanie mnie mobilizuje do pływania Rowerek natomiast stoi w centralnym miejscu i mam wyrzuty sumienia jak nie pojeżdżę Gdyby nie Wy już dawno bym to rzuciła
Pozdrawiam gorąco

Maltanko79, nie przejmuj sie. Czasem trzeba sobie pozwolic na chwile przyjemnosci. Nawet na paczke hitow W koncu nie mozemy cale zycie sobie wszystkiego odmawiac. Zjadlas,nacieszylas sie smaczkiem ciasteczek i teraz bedziesz szla dalej.A na kolejne ciastko znow kiedys tam bedziesz mogla sobie pozwolic. Byle nie za czesto. takie wyskoki jednodniowe co jakis czas nie zalamuja calej diety. Wazne tylko by sie nie zrazac i nie rzucac jej(niektorzy tak robia:/),a dalej dietkowac. Wyskoki moga byc poza tym nawet pomocne , bo nakrecaja metabolizm No i pomysl ile w dodatku wczoraj stracilas kalorii na basenie No juz, bez smucenia sie:* Glowka do gory i pora zaczac kolejny dzien dietkowania.

ojć kochana nie przejmuj się :* prawie każdy tak ma.. ale wkońcu nauczymy się nad tym panować i będzie świetnie
buziaczki :* miłego dnia

Zgadzam sie z Kilogramami i Aniolkiem co do tego, ze raz na jakis czas mozna sobie pozwolic na jakas przyjemnosc. U mnie tak jest z pierogami ruskimi , serio! Chocbym nie wiadomo ile byla na diecie, jak sa pierogi na obiad to wcinam je i wcinam, bo uwielbiam je i juz. No bo przeciez nie mozna ciagle sobie odmawiac. No i wlasnie dzis jest ten dzien. Pierogowy. Narazie najadlam sie farszu , ale nie jestem siebie pewna, do konca dnia jeszcze kilka godzin...
Jestem pewna, ze Hity juz dawno spalone. Pozdrawiam serdecznie!!!

Witajcie Dziewczynki po weekendzie.Spędziłam go w rodzinnym domku z rodzicami.Nie wpłynęło to pozytywnie na moje odchudzanie Przez chwile nawet pomyślałam,że już tu nie wrócę,ale zrobiło mi się przykro i smutno,że już Was nie będzie przy mnie
Uznałam,że pomimo wszystko nie poddam się Od dzisiaj podejmuję jeszcze raz to wyzwanie.
Jednorazowy wyskok jest niegrożny,ale dwudniowy niweczy cały tydzień walki buuuu Myślicie,że mam jeszcze szanse na szczupłą sylwetke
Wpadnę w odwiedzinki do Was póżniej.
Całuję.

Hej Maltanka! Pewnie, ze masz szanse na szczupla figurke, baa, juz niebawem bedziesz taka miec!!! Trzymam kciuki i zycze udanego tygodnia!!