Wersja do druku
hej,
kazdy musi trafic na swoj sposob odchudzania, mi pomogla 1000 kcal tzn. narazie idzie calkiem niezle, w 20 dni jakies 5-6 kg, do tego cwicze na rowerku, 1,5h aerobiku intensywnego *1 tydz. +nie jem slodyczy, cukru..i ciesze sie,ze robie cos dla siebie, po drodze mialam maly kryzys ale powiedzialam sobie,ze skoro juz wytrwalam iles dni to nie moge tego zaprzepascic, poza tym taka dieta mnie nie meczy :)
pozdrawiam!
Mi ostatnio 1000 ostatnio jakos tak srednio, a duzo schudłam na tysiaku wcześniej.. SBowe zniechęcenie po ostataniej 'sredniej' próbie.. więc muszę powymyślać xD
Normosam mnie wogóle nie przeczyszcza :|
Xenna tez nie :|
Podono w Diversie u nas ost przywiezli te torby.. musze zlookać ile kosztują.. moze jutro ^^
Dzisiaj dieta doooobrze :D
Chociaż po 20 i tak nic z niej nie będzie.. ale chodziło o to żeby zaoszczędzić troche na dzisiejszym dniu i plan wykonany :D
BUZIAKI
Swietna ta torba :)
U mnie co do diety, to najlepiej jak jest kontrola i rezim, konkretne, dietowe jedzenie i duzo plynow, wtedy czuje, ze robie dla siebie cos dobrego, czuje, ze dietuje :wink:
Buziaki weekendowe :*** :D
buziak na mily dzien;*
:) mnie też normosan nie pogania... Ale podwójny już lepiej. Tylko do czego to prowadzi??? w ogóle tego nie rób, bo ja kiedyś nie mogłam z tego wyjść....
ja wogóle nie biore nic na przeczyszczenie bo na mnie takie środki działają aż za bardzo :lol:
Miłego dzionka
Włosy sobie zaszamponowałam na ciemny brąz.
Zaraz idę suszyć.
: :D :D :D
Jaki ja mam chory i przykry życiorys.
Eh..
A wogole co daja takie herbatki jak normosan?
To sie trawi w sumie i tak w większości.. bez sensu.
Tylko czasem czuję się taaaaaaaaaaaaaaka ciężka i wogóle :/
Na 18nastce było Ok.. srednio ale ok xD
Ja zawsze z jakims przykrym typem musze cos odwalic.
o gaaaaaaaaa.. dlaczego ja??? :]
Śmieszny był..
Nie moge fot zrzucic :(
A kolezanka cała sesje mi zrobiła jak tanczylismy sami na prkiecie.. wogole ja nie wiem why ludkijakies takie malo DAAAAAAAAAAANCE'owe były.. przecież to nie 1 impreza z większością klasy.. hmmmm.. klasy w sumie nie mam fantastycznej ale zawsze sie w miare dobrze bawiłam : P
A! I jeszcze nie chciałam wracać.. ale ciesze sie ze ten autobus juz był.. 100 i ze wracałam z kupelą i ze musiałam.. bo jak bym tam z nim została.. xD xD xD
<sika ze śmiechu z samej siebie>
Aż monitor oplułam.
Dzisiejsza dieta?
Ś: kisiel
potem jakas szynke podjadłam.. jabłko.. snickersa :/, ze 4 delicje..
O: surówka z białej kapusty.. mieso z gulaszu..
i idę na piwo.
O!
Idęz tobą..... przynajmniej wirtualnie
oj, a dzisiaj ja mialam maly melanzyk i chyba troche przekroczylam diete,ale wiem,ze od jutra bedzie juz tak jak byc powinno,a do tego planuje calutka m godzine na rowerku wypocic sie wiec luzzz :)
bedzie dobrze! :)
Buziaczki niedzielne i trzymaj się mocno