witam;*
no gratuluje tych centymetrow;D i ja tez mam 8 numer w dzienniku;p
witam;*
no gratuluje tych centymetrow;D i ja tez mam 8 numer w dzienniku;p
http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...?p=154#post154
waga 55 ;(
wzrost: 163
BMI : 20.7
łydka: 35cm
kolano: 38cm
udo: 53cm
biodra: 86cm
przed pępkiem: 79cm
talia: 65cm
kolejne ważenie 31.07
Już piątek mam nadzieję, że andrzejki się udały!!
Zaciastkowałam wczoraj troszkę i zapopcornowałam.. no coż.. dzisiaj nie wzorowo bo skubnełam troszke kiełbasy i sera żółtego z majonezem.. ale jeszcze tylko fasolka szparagowa wiec bedzie spoko.
Nie lubie jak jedzenie takie chaotyczne.
Dzisiaj 3 dzien Weidera
Jak ja jutro zrobie 3 serie?
zobaczymy...
Ide dzisiaj na basenik o 20:30
Wiem, że troszke późno i moze juz sie tak nie spala ale moja kumpela ma taki karnecik akurat :P
Jutro na imprezke ide
A niedawno na solarce była
3majcie sie!
Musze schudnąć nooooooooo
Mój wątek: Armida wita wiosnę .
Zapraszam, każde wsparcie mile widziane, tym razem nie mogę się poddać.
Cel na 1.08.2014:
witam;*
ooo imprezka;d tez bym poszla ale niestety zadna sie nie szykuje;(
buziak na mily poczatek weekend;*
http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...?p=154#post154
waga 55 ;(
wzrost: 163
BMI : 20.7
łydka: 35cm
kolano: 38cm
udo: 53cm
biodra: 86cm
przed pępkiem: 79cm
talia: 65cm
kolejne ważenie 31.07
hej armidko!! tak trzymac
u mnie mega kryzys...ehhh...mam nadzieje.ze chociaz Ty sie dzielnie obronisz przed pokusami. trzymam kciuki!
ja chodze na basen na 20:45 i dla mnie to jest super
Buzaiczki Armidko
dzięki :*
Ide sobie pobalowaći dziś jem i piję
bo podobno szczupła jestem
Etap I start 2-01-2014 koniec......- odchudzanie SEZON NA ODCHUDZANIE ......
Etap II ..... wychodzenie z diety
Etap III ..... stabilizacja wagi i pilnowanie się do końca życia
buziak na mila sobote;*
http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...?p=154#post154
waga 55 ;(
wzrost: 163
BMI : 20.7
łydka: 35cm
kolano: 38cm
udo: 53cm
biodra: 86cm
przed pępkiem: 79cm
talia: 65cm
kolejne ważenie 31.07
Armida, gratuluje tych centymetrow!
Co do Weidera to pocwiczylam dwa dni a trzeciego na sama mysl mnie cofnelo, wiec rezygnuje, nie lubie tych cwiczen, wymyslam jakies swoje
Milego weekendu, pozdrawiam
:**
Zaczełam dzisiaj Weidera ale nie skonczyłam :/ Przy drugiej serii stwierdziłam ze mam to w dupie :/
To przez mój dzisiejszy humor.. wątpie, żeby był lepszy a na imprezke ide..
FUCK!!!!!!!!
Zjadłam jak narazie twarożek, kilka paluszków, jabłko, kawałek kiełbasy, plasterek sopockiej z hochlandem..
Nie wiem czy to dużo i co jeszcze zjem..
Druga herbata mi sie parzy.
Zrobiłam sobie rano paznokcie ale są tragiczne :/
Do kitu ze wszystkim.
Ale diety nie rozbije dzisiaj.. dzien oszczedny bo wieczorkiem to wiadomo jak będzie
3majcie sie!
Mój wątek: Armida wita wiosnę .
Zapraszam, każde wsparcie mile widziane, tym razem nie mogę się poddać.
Cel na 1.08.2014:
Zakładki