Kubusiowe zmagania: jak tu dostać się do tego miodku w słoiczku .. :P hehe tez ćwiczenia i ruch xD
buziaki ;*
Wersja do druku
Kubusiowe zmagania: jak tu dostać się do tego miodku w słoiczku .. :P hehe tez ćwiczenia i ruch xD
buziaki ;*
WRÓCIŁAM :D :D :D
Dzięki za Kubiego ;) :*
Mam nadzieję że za dużo jednak nie broiłyście..jas tak troszkę przyznaję się bez bicia, ake od razu zapewbiam o poprawie :D
Rower był wczoraj ok 40 min, dzisiaj 30 + z godzinkę łażenia, z jedzeniem nie przesadziłam, bo utrzymywałam jakieś 1400-1500 kcal.. i tak myślałam że będzie gorzej :D
A od jutra nie ma popuszczania..nie mam czasu na leniuchowanie..wkońcu w sierpniu wyjeżdżam :D
Wolne udało się całkiem dobrze..rowerek, spacerki, zero siedzenia w domu, zero atrakcji z policją.. ;)
Minewra widzę, że avtarka zmieniłaś..słodki :D
Co do nauki to też mam jej sporo..a pewnie z nadmiaru czasu zostanie mi go niewiele jak się wkońcu zabiorę.. i nic nie zrobie..
i jak ja ta maturę zdam ? :|
Amy ja mam w piwnicy wypozyczalnię rowerów..coś się wymysli..2 są do wyboru specjalnie dla Ciebie :D
Mleko = fuuuuuuuuuuuuj!
Kakao moge pić hetrolitrami... ale od mleka mi nie dobrze na samą myśl..jeszce z miodem :shock:
Sam miód..prosze bardzo.. nie wiem skąd mi się to wzięło..sery i jogurty wcinam.. a do mleka mam uraz po skazie białkowej z przedszkola :lol: :lol: :lol:
Jutero rano ide szukać koleżance prezentu na 18nastkę..mój genialny pomysł nie wypalił więc trza coś zorganizowac..ech..jak ja lubię takie cosia na ostatnia chwilę załatwiać..
Echh przypomniałaś mi z tą nauką ..
Jutro mam sprawdzian z matmy :P A tak starałam się o nim nie pamiętać :P Qrka jak ja to napiszę co.. :roll:
Teraz to trzeba już zacząć trochę oceny podciągać, bo z jakim swiadectwem ja wyjdę z tej szkoły? Trzeba dobre wrażenie zrobić :D hehe
Haaah masz tu Kubiego xD
http://www.oyxter.com/winnie-the-pooh/postal3.gif
Taki Kubuś marynarz khikhi =p
ja sie przyznaje - zjadlam schabik i kielbaske z grila i wczoraj o 3 w nocy pijam okrutnie slodkie cappucino :P
Witaj Armidko!!!!
Wczoraj nie mogłam sie odezwać, bo jakos czasu zabrakło.... Zapraszam do pamietniczka bo umieściłam tam wczorajszy jadlospisik.
Nio dzisiaj KURDE na silownie nie pójdę bo kasy ni ma :( Idę w sobotę
ale dziś ćwiczę ABS! Ale na rowerku wczoraj ładnie dalaś!!!
MÓW CO CHCESZ ALE JA KOFFAM MLECZKO Z MIODEM :D :D I strasznie misie za nim tęskini :(
3maj się ciepluchno:)
Hej :!: :wink:
Zobaczyłam Twoje zdjęcie i szok :shock: Zobaczyłam Twoją dietę i szok :shock: Zobaczyłam ile ćiwczysz i znów ten sam, a może nawet większy szok :shock:
Naprawdę nie wiem jak ty się zdołasz tak mobilizować, ale naprawdę ...:::ReSpEcT:::... :D No, mam nadzieję, ze mi sie kiedys uda dorównac Twoim wyczynom :P Żeby to była tylko kwestia czasu, choc wiem, ze trzeba czegoś wiecej :wink:
Pozdrawiam :D
Ja lubię mleko, ale tylko zimne. Ciepłego nie mogę przełknąć, jest ohydne! A kakao, tak ja Ty Armidko potrafie pić hektolitrami :wink: Kiedyś piłam po 5 kubków dziennie hehe, ale się opanowałam w końcu :D
Miłego dnia :)
Witajcie dziewczynki :)
U mnie znowu piękna pogoda - lecę znowy na rowerek.
Patanna - dzięki bardzo.. nawet nie wiedziałam że ktoś to może tak odebrać.. ja się poprostu uparłam, że będe w te wakacje szczupła.. ( no i nie tylko w wakacje ;) )
Wpadnę później popracować nad Twoją mobilizacją :lol:
Ś: Kromka chleba żytniego z margaryną i ogórkiem..170 kcal, jajko na twardo 88 kcal
P: jabłko - 75 kcal
O: Fasolka szparagowa - 70 kcal
K: Kiełbaska z grila i pifffko :oops: :oops: :oops: :oops:
Inaczej się nie da nooooo..
Pogoda piekna, rowerkiem narazie nie jeżdżę, bo tyłek boli 8) ale poćwiczę dzisiaj..na stepperze pewnie.. przynajmniej tyle dobrego ;)
MIŁEGO DNIA WAM ŻYCZĘ.. I SAMA MAM NADZIEJĘ NA TAKI ;)
pieknie ci idzie !!
ja musze kupic jakis chlebe.. o jadam ostatnio coraz czesciej bialy buu
a grill... teraz to sie zacznie hehe