Czytając rózne wypowiedzi tu na formum postanowiłam sama zacząć pisać swój pamiętnik odchudzania
Przyponają mi się czas jak w szkole podstawowej pisałam swój pamiętnik.
Moja dieta polega na zjadaniu 1000 kcal dziennie i dodatkowo na ograniczeniu węglowodanów.
Jak zobaczyłam się w lustrze to pewnego dnia postanowiłam zrzucić nadmiar kilogramów. Zaczęłam 23.09. Jak na razie idzie nieźle, no może poza dzisiejszą wpadka. Na śniadanie wsunęłam bułkę z szynką.
Postanowiłam codziennie notować moje sukcesy i porażki.
Oby tych pierwszych była jak najwięcej, a drugich jak najmniej.

Zapraszam wszystkich chętnych do podzielenie się swoimi zmaganiami.