Wątek: WEIGHT WATCHERS

No tak bylo sniadanko za 4 p ale kochana mamusia mi go nie dala a dala mi za to kaszanke za 8 p. Rany boskie, nie wiedzialam ile ona ma jak ja jadlam a teraz chyba do konca dnia beda same warzywak. Jednak da sie na tym schudnac.

Wyliczylam cale sniadanie i wyszlo mi 12 p. Tzn ze moge dzis zjesc tylko osiem. Dam rade na kolacje bedzie salatka za 0 pkt a obiad za 5,5 pkt. Musi sie udac. W miedzy czasie jablka za zero

tfu do konca dnia tylko 6 ;(

a co z chałką?
a co z kromką bułki paryskiej?

ze wzoru przeciez mozna wszystko bardzo szybko policzyc

No tak po obiedzie nie zostalo mi juz zadnego pkt wiec ajdlam jablka, a teraz smaze pomidorki z cebula. Oczywiscie bez tluszczu, zcyli raczej dusze na patelni, z przyprawami powinno byc ok

Boje sie tylko jutra bo jade na groby i do cioci,a ciocia zawsze jakies pyszne ciasto zrobi, plus piers z kurczaka w panierce, ziemniaki i jeszcze zupa. Oj za duzo tego bedzie

Limeciu: mam nadzieje, ze udalo ci sie utrzymac te punty. A ciasto to niebezpieczna sprawa. no ale coz..nieraz nie do unikniecia niestety...
Beverly: bulka paryska to chyba jak bagietka tak, to za kromke policzylabym sobie 1punkt..jak za grzanke jedna lub polowke bulki, a chalka..juz troche bardziej tlusta, wiec moze 2 punkty..np croissant ma az 8,5punkta!!! bo tlusty jest.

Ja dzis cholera 28 punktow!!! dobrze, ze 12 przez sport spalonych...ale i tak nie jest dobrze...

Wczoraj sie udalo i dzis chyba tez, chociaz bylabym wdzieczna gdyby ktos mi powiedzial i pkt ma maly kawalek placka jordanowskiego, policzylam za 6, ile pkt maja flaki, takie prawie sama woda, policzylam za 2 bo malo bylo i jeszcze ziemniaki odsmazane ale bylo chyba dosc malo tluszczu, tyle co z bigosu wylecialo, no i bigos tez jadlam to tak za1,5 policzylam. No i kilka winogron, doslownie z 6 to za 0,5 Czy ja dobrze licze, bo to w sumie niektore rzeczy na oko

Ojej chyba sama zostalam na watku No ale moze to przez swieta. Tyle osob chcialo robic ta dietke a tu nagle pustki :/

Limeciu, ja cie zawsze czytam, nawet jesli ostatnio nie mam czasu pisac.
Wiec to jest tak...nie wiem co to jest placek jordanowski, wiec nie wiem ile to punktow. Ale bigos np....kapusta ma 0 punktow czy kiszona czy biala, wiec punkty liczysz tylko za miesko i ewentualnie za tluszcz...1 lyzeczka oleju, 1 punkt. flaki, jesli zjadlas tylko jeden talerz, to mysle, ze maja jakies 3-4 punkty, gdyz troche tam jest tluszczu.
Mam nadzieje, ze troche pomoglam! I trzymaj sie dzielnie!

Ojej flaki az tyle? Ale ja jadlam prawie bez miesa bo zawsze nalewam sama wode. A placek jordanowski to takie kruche ciasto z powidlami i kremem, podobne do plesniaka tylko ma ten krem. Policzylam za 6 pkt.