Racja z tą grahamką
250 kcal ma 100 g grahamki - ale przecietna grahamka ma 50-60 gi liczymy 125
![]()
Racja z tą grahamką
250 kcal ma 100 g grahamki - ale przecietna grahamka ma 50-60 gi liczymy 125
![]()
Etap I start 2-01-2014 koniec......- odchudzanie SEZON NA ODCHUDZANIE ......
Etap II ..... wychodzenie z diety
Etap III ..... stabilizacja wagi i pilnowanie się do końca życia
Zakładki