No, gdzie zginęłaś
jest dobrze
z gratulacjami prosze tutaj
No, gdzie zginęłaś
jest dobrze
z gratulacjami prosze tutaj
Etap I start 2-01-2014 koniec......- odchudzanie SEZON NA ODCHUDZANIE ......
Etap II ..... wychodzenie z diety
Etap III ..... stabilizacja wagi i pilnowanie się do końca życia
myszko, jeśli lubisz mleko z miodem i masz zamiar wypić je wieczorem, to postaraj się postawić w pokoju szklankę z mlekiem i włożyć łyżeczkę miodu-niech się sam rozpuści! Potem, jeśli nie lubisz zimnego(w sumie to w temperaturze pokojowej) mleka możesz je troszeczkę podgrzać. No bo prawda jest taka, że miód rozpuszczony w płynie o temperaturze powyżej bodajże 40 stopni traci swoje właściwości zdrowotne...
Pozdrawiam
hejka , niebylo mnie bo duzoooo pracy i jakos nie bylo czasu ale mam za to efekty
4 kg mniej czyli obecna waga 63
to z miodem, ze traci wartosci powyzej 40 stopni to nie wiedzialam, ostatnio jakos mnei nei cieagnei do tego miodu
dzis z okazji andrzejek zaszalalam.....ale wybaczam sobie ten wyskok, chociaz prawde mowiac wcale nie musialam wsuwac tego ciastka, i wcale nie zjadlam go z takim apetytem jak zawsze jadlam..chyba mi sie cos poprzestawialo w tym moim organizmie i to na dobre
Zakładki