Dzieki elefancika

dawno ostatnio nie pisalam,ale nie ma co pisac, wciaz ten sam stan, no moze w pasie mi ubywa 78,5 , za gimnastyke sie nie biore, chociaz juz zaczelam sie rozgladacza jakimis zajeciami, joga albo aerobik.
zobaczymy co mi z tego wyjdzie
mam gdzies w domu taki kalendarzyk na odchudzanie musze go poszukac i bede sie go trzymac. Nie udaje mi sie tez nie jejsc po 18 , jestemglodna i pije mleko z miodem. zeby sie uodpornic i nie zlapac jakiej infekcji. wiem ze ma to troche kalorii moze ni epowinnam tego tak przed snem pic