Wątek: muszę schudnąć....

od dziś zaczynam chudnąć.... obiecuję sobie ,że na sylwestra założe sukienkę ze studniówki...
hmmmm troche staroswiecka taka....:}

Witam!

Trzymam kciuki i życze powodzenia.

A masz jakis plan dietowo-ćwiczeniowy?

pozdrawiam cieplutko

nie mam ..
na razie rezygnuje ze słodyczy
i codziennie rano troche poskacvze przy muzyce

zobaczymy jak bedzie dalej....

hej trzymam za Cibie kciuki..ja mam 7 kiloskow więcej do zrzucenia ale razem zawsze raźniej.
Napiszesz cos o sobie?
i czy te 20 kg chcesz w dwa miesiące zgubic:>?

pozdrawiam cieplo i zapraszam rownież do siebie

20 kilosów mi sie nie uda:{:{ marzenia scietej głowy
na razie chce dojechac do 70.......

jestem studentka ,wiecznie zabiegana:} a ty?????

sciagam sobie własnie 8 minut z abs
mam tez areobiczna 6 weidera

moze osiagne jakies efkety????
od jutra zaczynam....

Trzymam kciukasy mocno!!!mocno!!!mocno!!!

dziękuje serdecznie!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!

nie zaczynaj od jutro tylko od teraz, bo nigdy nie zaczniesz : )))
a 10 kilosków poleci az nie zauważysz kiedy : )))))
trzymaj sie ciepło

teoretycznie to zaczełam od dzis ... ale z cwiczeniami od jutra:}:}:}:}

mam nadzije ze mi sie uda...

kiedys byłam szczupła... zgrabna... nogi do nieba... sama nie wiem jak przytyłam te 15 kilosów...
teraz sie wstydze siebie.. przed soba i przed innymi
w domu caly czas mam gadane ze jestem jak pączuszek i zaraz bede sie toczyc...

ponzłam ostatnio kogos.... było miło ale z niewiadomych mi przyczyn przestał sie odzywac....
nie chciał takiego grubasa jak ja......
odchorowałam to bardzo......
a teraz biore się w garsc ...muszę......... muszę muszę........