-
Tyz chcę zniwelowac, a co się bede oszczędzać ;)
Witam Korni po "mnałej" przerwie spowodowanej prędkością mojego łacza. Tylko gg jakoś normalnie mi chodzi, cała reszta do d***. Ja też do D** ale mam coraz wiekszy dystans..Chyba. Dalej chce chudnąć, chce byc piękna i w ogóle ;)
W ogóle apel do dzieczyn: wysyłac mi zdjecia te, co jesczze nie wysyłalay :D Ja chce wiedziec jak wyglądacie :D
Pozdriawm serdecznie, wiosennie i dietkowo (to ostatnie ostatnio w fazie kryzysu, za dużo jem!! :/ ) Kopa pliiisss!!!
-
Vienne, masz kopa ode mnie :lol: :lol:
A moje zdjęcie też chcesz :?: Mogę wysłać :lol:
Korni, życzę udanego ważenia i wspaniałych wyników w dalszej fazie SB :P
No i dobrej nocki życzę :D
-
Korni pięknie Ci idzie na Sb :D :D :!: Z niecierpliwościa czekam na pierwsze wyniki i trzymam kciuki :D :!:
-
Czekam na wyniki :D
A propos , wegle wprowadzaj, ale powiem ci jedno - nadal nie łacz ich z tłuszczami 0 poza oliwą) tzn jak jesz makaron razowy, to z warzywami itd.
Buziaczki :D
-
hej...
...na początek weźcie nakrzyczcie na mnie za to co napiszę poniżej...
więc stara waga pokazała między 90 a 91...więc ubytek wagi jest między 4 a 5kg...i tu się powinnam cieszyć ale:
1. nowa waga pokazała 93,2 a to wcale nie jest już śmieszne...nie wiem czego się spodziewałam, może że na starej zobaczę 8 z przodu...choćby bardzo naciąganą...a na nowej przynajmniej taką samą wagę jak na starej...skoro u chłopa było to samo...wrr...
2. mogłam wypić parę kawek mniej i zjeść o te 2 kawałki kiełbachy mniej...ale w sumie i tak mało jadłam...
3. a jak sobie przez te 2 tyg rozregulowałam przemianę materii, albo mam już tak walniętą, że teraz dołączę węgle to zaraz przytyję...
i sto pytań następnych...
oprócz pkt 2 mam sobie za złe brak gimnastyki...dałam dupska...tyle...
dziś w planie:
ś: 3 łyżki płatków owsianych z mlekiem 0,5%
p: pomarańcz, 3 zawijaski (ser, polędwica, papryka)
O: pomidorowa z ryżem lub makaronem...ale mało węgli
K: jak będę głodna to sałatka, lub jajecznica...jak nie to szklanka mleka
waszka: oj będę na to uważać...właśnie zastanawiałam się nad tymi zawijaskami...ale dam im spokój...muszę sobie po prostu ułożyć jadłospis
luna, kasiu: są wyniki...eh...czemu się nie cieszę...odbiło mi chyba :!:
Vienne: kurcze...znów to samo...deżawu...wrrr...znów obie mamy doła...KOPA MASZ! (TEŻ MI ZASADŹ)
armido, eyko: no w sumie można pogratulować...ale hm...żadna rewelka...eee....
a co do rozstępów to w dobrym salonie kosmetycznym coś wymyślą...oni tam robią takie kuracje złuszczające naskórek, ujędrnianie prądami i inne bajery...a takie balsamy to moja dentystka by powiedziała że są na "katar"
dobra...idę do was pooglądać...kurde...nie dam się...schudnę...oj ale marudzę...
tickerek oczywiście bez zmian...jak zobaczę 92 i coś na nowej wadze to zrobię 93 :evil:
-
po pierwsze: waga 94 jest ze starej, czy z nowej wagi??? Bo myslę, ze kazda waga pokazuje róznice...... i jęsli ze starej, to jak najbardzie w porządku
Po drugie: Diety typu SB czy montignac nie rozregulowują przemiany materii
Po trrzecie: rusz dupę i pocwicz, bo jak schudniesz, to zwisy murowane
Myślę też, że nie powinnaś wprowadzać węgli od razu na dwa posiłki, tylko na jeden i najlepiej na sniadanie. WG I fazy MM mozna jesć płatki z chudym mlekiem, chleb z mąki pełnego przemiału z serkiem 0% lub z rybą ( rybny tłuszcz jest inny) - i pozwala na to tylko na śniadanie. Mozna też jeść taka sałatke, jak ci podawałam, tylko zamiast fety dodajesz razowy makaron (pyyyyyyyyszna jest). To możesz zjeść na obiad.
-
hm...waszko...na nowej ważę 93,2...na starej 90,5 coś koło tego...wg starej wagi schudłam 4-5kg na I fazie sb...
co do węgli to sugerujesz zeby nie jeść tej pomarańczki/mandarynki...czymkolwiek ona jest...? bo rano owsianki przeszły do historii :roll:
już chyba wiem dlaczego mam doła...
to przez ten tickerek...smuto mi bo nie mogę go zmienić...teraz będę sie ważyć w piątki i wtedy zmieniać ticekrek wg nowej wagi...
bo że schudłam to wiem...ale i tak jestem jeszcze gruuuuuuuuubbbbbbaaaaaaaaa....moja waga nie potrafiła mi zmierzyć tłsuzczu....zabrakło skali.................
-
:D ĆWIR, ĆWIR :D
:D SUPER CI IDZIE KOCHANIE BARDZO SIE Z TEGO CIESZE :D
http://www.gify.nou.cz/srdce3_soubory/140.gif
-
Korni, kiedy kupiłamsobie nową wagę, też pokazała więcej niż stara, najważniejsze , że chudnisz teraz już będziesz sobie przesuwac tickerek
-
Witaj!!!!
Korni, kiedy ja w zeszłym roku kupiłam nową wagę to okazało sie że waże jakieś 15 kg więcej. To był dopiero szok.
I nie masz powodu żeby się załamywać, ponieważ i tak schudłaś w I fazie 5kg :D :D :D , bez względu na wagę,a centymetry które znikły, żadna waga ci nie zabierze. A przcież tak naprawdę to widać że ubyło Ci centymetrów, a nie kilogramów. Więc reasumująC GRATULUJĘ WSPANIAŁEGO WYNIKU. I proszę podnieśc główkę dumnie go góry i nie mazać mi się tu ( od tego ja jestm specjalistką :wink: )!!!!!!!
Pozdrawiam życząc lepszego humorku!!!!!!!!!!!
