Ania nie martw się, chyba zamówiłaś tę samą wagę co ja...a ona jest bardzo miła i pokazuje ładne, niskie wyniki Średnio zawsze mam na niej pół kilo mniej, niz na starej

Ja dzisiaj jedzeniowo tak sobie ale bardzo się starałam...
1 kanapka z serkiem Piątnica 100 Kcal
Actimel 80 Kcal
Surówka 100 Kcal
Porcja ziemniaków z sosem pieczarkowym 200 Kcal
Trochę chlebków na uczelni 100 Kcal
3/4 porcji chińszczyzny (kurczak oczywiście) 500 Kcal
300 gram kurczaka po prowansalsku 300 Kcal
100 gram śledzi w oleju i pół bułki 300 Kcal
Pół batonika Pinquini 100 Kcal

W sumie 1780 Kcal Nie jest popisowo ale przyszedł mój twister i zaraz zaczynam ćwiczenia, 20 minut na twisterku, trochę ogólnej gimnastyki, a zakończe 8 min ABS'em

Zawsze mam tak, że po obżarstwie nie umiem zejśc od razo do tych 1400 Kcal...dlatego ten 1800 Kcal dziś jest w miarę ok, grunt to spalić ten tłuszcz

Twister jest fajny, tylko mały, dobrze, że mam stopę 38, bo jakbym miała 45 to byłby mały kłopot Zaraz idę na nim ćwiczyć i jutro opowiem o wrażeniach bólowych

Byłam dziś na zakupach....na szczęście nie znalazłam nic fajnego ale wróciłam z przecudnie pachnącym cukrowym peelingiem do ciała o zapachu pomarańczy i wanilii!!
Cudny jest, zapakowany w taki słoiczek, że wygląda jak przetwory babuni...aż zjeśc się chce

To uciekam trenować moje galaretowate ciałko