Wątek: - DIETA PLAŻ POŁUDNIA - dzisiaj start - kto się przyłączy?

jurewiczko rowniez zycze ci mielgo dluuugiego weekendu) a cialko bedzie pieknialo napewno) pozdrawiam:*

wracaj prędko, baw się dobrze i wypocznij!

baw się dobrze ;* do zobaczenia ;* udanego pobytu u rodziców ;*

Hej Patrycja.
Pewnie sobie wypoczywasz, mam nadzieje, że diety nie rzuciłaś tak jak ja w kąt Udanego weekendu

heyhey
mija dzien 8 mojej diety
wszystko jest w porzadeczku.. chudne stopniowo i miarowo.
bardzo sie ciesze ze odnalazłam ta diet.
zakupiłam tez przewodnik do south beach i jest o wiele łatwiej bo juz nie musze sie pytac co wolno jesc a czego nie.
za tydzien o tej porze to juz bede na fazie 2
pozdrawiam :P

ainoh7 napisz nam potem ile schudłaś na I fazie

no jasne ze dam znac. a na razie ubyło mi( i mysle ze trwale) ok 3kg. no i te wymiary sie zmniejszyły na pewno. (spodnie troche wisza)

wow! to gratuluję ;*;* świetnie Ci idzie ;* życzę dalszych sukcesów ;*

witam
u mnie dalej wszystko ok ale mam małe pytanie- czy na fazie pierwszej mozna uzywac mleka w granulkach, odtłuszczonego?? . takiego suchego. prosze o odpowiedz

wpadlam zyczyc milego czwartku:*)