Wątek: - DIETA PLAŻ POŁUDNIA - dzisiaj start - kto się przyłączy?

Hej!
Ano miałam dużą wpadkę, ale nie będę się o niej rozpisywać
W każdym razie opuszczam Plażę, nie Was, oczywiście, tylko wracam do liczenia kcali i do węgielków. Ale nie uważam tego tygodnia za stracony - dużo mnie ta dietka nauczyła i myślę, że to wpłynie na mój sposób komponowania jadłospisu na trwałe.
Metabolizm masz najwyraźniej podobny do mnie - też szybko chudnę iszybko tyję. Są plusy i minusy, ale jak dla mnie to fajnie
Gratuluę tych skoków wagi w dół po wpadkach, to już szczyt wszystkiego
Pozdrowionka!

och jaka szkoda, że zabierasz swoj ręcznik z naszej plazy...
Oczywiście trzymamy dla ciebie miejsce
no i zapraszamy jak najczęściej do wspolnego opalania..

ale tak powaznie - ciesze sie ze sb czegos cie na uczyla..
trzymam kciuki za liczenie kalorii i szybkie wyparowanie tłuszczyku

Uciekam na balkon bo juz grill sie pali - dzis piers z kurczaczka + ciemne pieczywko

Witam, o,5kg mniej?to ile teraz ważysz chudzinko
Robisz grila na balkonie?hehe nieźle Ja jeszcze nie jadłam grila tego roku.
Pozdrowionka przesyłam

Hej wrocilam i odwiedzam po kolei pozdrawiam :* ps. odwiedz mnie

Hej kobietki,
staram się staram, choć wczoraj pękłam i wypiłam koktajt z truskawek z kefirem zmiksowany w domku (z cukrem, ale mało). Trudno. To byla moja kolacja. Ćwiczę znów 6 weiderka, żeby mi brzuch nie sflaczał!

gratuluje straconego 0,5 kg ;*

Podziwiam za robienie 6 weidera!!

dzien dobry

a mo kolejne pol kg zleciało
ach jak pieknie sie chudnie

Motylku A6W... bede ci kibicowac.. ja nie mam zaciecia do sportów... i podziwiam wszystkich, którzy decyduja sie i wytrzymuja na takich mozolnych ćwiczeniach...
ten kefir nich ci wyjdzie na zdrowie.. teraz jest cieplo.. i szybciej spala sie kalorie.. wiec nic sie nie martw..

przez weekend nie bede sie do was odzywala bo jade na wesele - impreza w hotelu nad jeziorem..
odezwe sie po powrocie...

zaraz lece zrobic sniadanko + kawka i poczytam wasze watki

buziaki na dobry poczatek dnia

to gratuluje ;*;*

udanego czwartku ;*

hehe, fajnie, wesele, potem napisz jak bylo

Udanego i pogodnego czwartku Pozdrawiam!