Pozdrawiam na nowy tydzień :D
***
Grażyna
Wersja do druku
Pozdrawiam na nowy tydzień :D
***
Grażyna
Rozbawił mnie ten płaszcz
powiedziałabym waszko - płaszczycho :lol:
ja już po jedzeniu na dzisiaj.. z tego wczorajszego mniejszego jedzenia, dziś walnęłam sobie na obiad spagetti..i..i wystarczy.. do końca dnia tylko herbatki.
jutro ide się skuć :roll: od 4 miesięcy miałam zrobić dla ginekolożki badanie na krzepliwość krwi i cukier..i dopiero teraz to zrobie.. biorąc pod uwagę że muszę iść do niej po kolejne recepty :) to i badania wypadałoby w końcu mieć :lol: i też mi się udało, bo potem jak się okazuje jej przez ponad tydzień nie ma,a wtedy to by bida była :lol:
a stepera nadal niet... :( :roll: ale się wezmę.. naprawdę..
A ja biegne na fitness :)
szybki raport :)
kalorie 1200
steper 2201 kroczków
maszynka i balsam zaliczone
jutro z rańca jadę na badania, zrobię przy okazji morfologię, jak już mnie będą kłuć to na raz :wink: no i na czczo trzeba będzie pojechać :roll:
martwi mnie moja kwestia z odwiedzinami w kibelq.. :( herbatek nie pijam (w stylu figury) bo mnie po tym boli żołądek.. macie jakieś sprawdzone sposoby :?: aha i nie suszone śliwki.. :roll:
dobrej nocki dziewuszki :)
i do jutra :lol:
Gosia, dzień dobry!
Pewnie Cię już pokłuli :D
Co do kilbelka, to spróbuj z siemieniem lnianym, podobno działa.
Milego dnia! :D
Otreby pszenne! Dodawaj do jedzenia, najlepiej do jogurtu lub do zup. Sprawdzone przeze mnie. Codziennie tak robie! Tylko zacznij od niewielkiej ilosci ok. 1 lyzeczki i codziennie po troszeczku zwiekszaj.
POZDRAWIAM CIEPLUTKO :D
http://imagecache2.allposters.com/images/ISI/4022.jpg
dzień doberek :D
krew pobrana,wyniki będą już dziś o 18ej,ale odbiorę je w piątek skoro i tak idę na wizytę do ginki :)
dziś śniadanie iście owocowe: sok mix - pomarańcza, grejfrut, manadarynka i do schrupania jabłko - liczę że to razem do kupy miało jakieś 210kcal :)
ale nie powiem żebym nie tęskniła za moim serkiem :wink:
siemie lniane..ech..no chyba trzeba się będzie do niego przekonać..ale najpierw spróbuję te otręby :lol:
czy u Was za oknami też jest takie wesołe słoneczko jak u mnie :?: jeśli nie, to przesyłam Wam całe mnóstwo takich promyków na środę :lol:
Hej ho, witam!
U mnie takiego slonca nie ma,wiec poprosze troche :wink:
Sniadanko owocowe bardzo zdrowe,tez takie czasami wcinam,ale nie dzis,ja dzis wlasnie serek ostrowia paprykowy,mniam :lol: