witajcie grubaski i inne laski

wracam na to forum po nieobecnosci, spowodowanej wlasna glupota... a mianowicie po prostu z dnia na dzien zakonczylam diete, zaczelam jesc wiecej niz normalnie, te wszystkie pysznosci zakazane w diecie nagle zaczely znajdywac sie w moim zoladku... ale jak juz zaczelam, to nie moglam przestac. trwalo to ok. miesiac, dopiero pare dni temu zdalam sobie sprawe ze wlasciwie to jem juz normalnie, a slodycze i inne smakolyczki juz mnie tak nie kreca - czyli normalka przytylam jakies... 3,5kg. wiem, moze to nie bardzo duzo, ale mi juz bylo ciezko spodnie zapinac, zrobily sie opiete jak nigdy dotad, a w tych nierozciagliwych ciezko bylo oddychac... brzucha juz sie nie dalo ukryc pod ubraniem, wielki bebech moją zmorą... :/ heh wiedzialam ze na pewno jeszcze wroce do diety i ciesze sie ze sie zreflektowalam teraz a nie np. 2 tygodnie przed Sylwestrem

ile razy do tej pory bylam na diecie to za kazdym razem planowalam zalozyc tu swoj "pamietnik jedzonka" ale jakos nie moglam sie zebrac... teraz sie udalo, chociaz wiem ze nie bede go aktualizowac codziennie, w koncu taki los biednej studentki...:P

heh swoja droga, mam teraz czas kolokwiow i np. w tym momencie powinnam kuć anatomie na sobote... ale cos czuje ze czeka mnie termin poprawkowy...:/

tak wiec zakladam ten pamietnik, z nadzieja ze na jakies odwiedziny, komentarze, porady (hehe) aczkolwiek niewymagam zebyscie regularnie go sledzily, bo robie go glownie po to, zeby zapisywac jadlospisy swoje, jakies spostrzezenia, i porownywac je z Waszymi

aha, zapomnialabym napomknac ze do tej pory zawsze bylam na diecie 1000-1100-1200-1300kcal ale teraz z racji takiej, ze nie mam czasu na liczenie kalorii ani na szczegolowe przyrzadzanie posilkow, bede po prostu sie "zdrowo odzywiac" zreszta same/sami zobaczycie... :> niom, to tyle tytulem wstepu

milego czytania!!
aha, i zyczcie mi powodzenia :P