Już jestem po kolacji: jogurt naturalny z ziarnami zbóż i średnie jabłko = 240 kcal
Zobaczymy jak będzie później, ale sama siebie mam już dość, za to, że mam tak słabą wolę;im człowiek starszy, tym jego motywacja jest mniejsza. Miałam schudnąć przez te 2 tygodnie ferii, a tu nitki
Wiem, ze wiele razy pisałam, ze trzeba się wziąźć w garść, ale jaokś słabo mi to wychodzi. Pewnie później coś jeszcze napiszę, chyba, że komputer odmówi posłuszeństwa :P