Pesky wiecej dystansu do diety!!]
po tygodniu czy 10 dniach naprawde nie zauwazysz wielkich efektów, choc według mnie 1,5 kilo w 10 dni to jest efekt . Poza tym naprawde malutko wazysz, dązysz do niskiej wagi. Nie przejmuj sie takimi uwagami . Nie przesadzaj z oczekiwaniami z dieta , to tylko doprowadzi do ogromnego stresu. Nosek do góry i dietkuj spokojnie.