Wątek: a mnie się uda!!! hmm??

Envi, mam nadzieję, że na wyjeździe uda Ci się upilnowac dietki Miłego dnia

Oj Nusiuu, będę się starała z całych sił tym bardziej, że czuję jak jest mi lżej.
Na kolecję była sałatka z tuńczyka z pomidorem, ogórkiem ,sałatą, selerem naciowym z sosem vinagret i kubeczek zupy cebulowej.
Teraz znikam spać, jutro znów do wieczora w pracy . Dobranoc.

KASIULKA ZYCZĘ CI FAJNEGO DIETKOWANIA.
WIDZE ZE TRAFILAS DO SIEBIE Z TA DIETKA SB ,PEWNIE LEPSZA JAK LICZENIE WIECZNIE TYCH KALORI.
ZYCZE MILEGO DIETKOWANIA NO I SUKCESOW.

Dobrej nocki, wyśpij się po ciążkim dniu :* Powodzenia jutro

Envi widze ze i Ty dolaczylas do grona stosujacych SB Fajnie, ze jest nas coraz wiecej, do mnie tez ta dieta najbardziej przemawia i swietnie sie na niej czuje!
Jak na razie u mnie poszedl w dal tylko 1kg, ale pocieszam sie, ze to kwestia zwiekszonej ilosci cwiczen i zamiany tluszczyku na miesnie Poza tym wazylam sie w sobote, a kolejne wazenie dopiero w nastepna sobote.. wiec wtedy zobaczymy
Wazniejsze jest to, ze czuje spora roznice w spodniach i ze czuje sie dobrze sama ze soba

Trzymam kciuki i sle buziaki!

Envi, no wreszcie mam momencik!

Nie zapomnialam o Tobie, tylko, ze naprawde nie mialam czasu, zeby choc poczytac, co slychac... Ale dzis juz jestem i widze, ze zmienilas dietke! Super, ze jestes zadowolona, mam nadzieje, ze bedzie Ci sie ladnie gubilo kiloski!

U mnie mnostwo pracy, jakos wyjatkowo duzo ostatnio. Zrobi sie troszke luzniej od przyszlego tygodnia, bo zblizaja sie ferie, wiec niektorzy juz odpuszczaja sobie nauke

Jutro... Dzis juz wlasciwie tez czeka mnie praca od 9.30 do 19.30... Jestem zmeczona.

Zycze spokojnego, udanego dzionka. Goraco pozdrawiam.

Zycze duzo slonka

3 dzień SB
Dziewczyny wszystko jest ok ale ilośc pracy mnie zabija. Dziś cały dzień odczuwam potworne zmęczenie, nie potrafię sobie miejsca znaleść i zrelaksować się.
Śniadanie: jajecznica na szynce z 2 jajek i szklanka soku pomidorowego.
W pracy: trójkącik krówki light, pomidor i kefir bakomy.
Obiad: ryba z pomidorami, surówka z kiszonej kapusty, na deser serek ricotta z kakaem i olejkie, waniliowym i płatkami migdałów.
Kolacja: serek wiejski wersja light, papryka konserwowa, szklanka soku i dojadłam deser.
Teraz już tylko woda i herbata a właściwie to jestem tak zmęczona że może prysznic i lulu.

Ja też cały dzień chodzę zmęczona i nie mogę się na niczym skoncentrować SB daje się we znaki ;]

Pozdrawiam, trzyja się :*

Niusiuu oby to minęło bo ja długo tak nie dam rady .
Lilii, wiem coś na temat natłoku zajęć ale boję się, że jak tu nie wejdę to jakoś sobie odpuszczę. Więc mimo zmęczenia zaglądam, piszę i staram się staram .
Giovanina, miło mi, że do mnie zajrzałaś. Chudniemy razem .
Hiii, odreaguję ten tydzień w weekend. Zaplanowaliśmy wyjazd w piątek do Wrocławia, muszę odpocząć od dzieci i zajęć .
Dziękuję wszystkim, że ze mną jesteście.

No, ja też bym chciała żeby to mineło. Właśnie z tego powodu znów zaczęłam pić kawę, bo inaczej bym padła. Myślałam o przedłużeniu I fazy, ale niestety szkoła mi się zacznie, więc muszę móc się skoncentrować na nauce