Czas dokończyć jadłospis:
deser: krem z serka ricotta z kakaem, kawą , słodzikiem;
kolacja: jedna sardynka z kawałkiem białego sera.
Picie bez ograniczeń, sporo herbaty i wody.
Ćwiczenia: 10 min na rowerze i zaczęłam aerobiczną "6" Weidera. Ciekawe czy będzie efekt?? Swoją drogą trudno mi wrócić do ćwiczeń po przerwie.