Wątek: a mnie się uda!!! hmm??

Ech, nalewczki, naleweczki.... Znam i robię wszystkie co wymieniłaś, kardamonka dojrzewa, a jeszcze daktylówka i likir kakaowy.....

Zmęczenie dzis sięga zenitu, stanowczo za mało sypiam, ale co tam, dziś było ważenie i mniej mnie . Myślę, że to rowerek zrobił swoje. Dzis postaram się też pojeździć choć zaraz wypuszczam się do miasta apotem jeszcze fryzjer. Nowy kolor, nowa fryzura, nowa ja . Obym tylko nie była rozczarowana. Teraz herbatka i w ramach ruchu do miasta na piechotkę, a to spory kawałek .
Pozdrawiam wszystkich.

KASIU WIELKIE GRATULACJE SPADKU WAGI.
SUPER JUŻ PRAWIE NA MECIE.
UDANEGO DIETKOWANIA.

Zachęcam do zapoznania się:

Regulamin Forum Dieta.pl

Kasienko, gratuluje spadku wagi!!!Piekna juz masz cyferke na suwaczku - niedlugo mnie dogonisz i przescigniesz, przy Twoim samozaparciu... :P

U mnie bylo zle - wiem, ze juz czytalas - ale wracam na plac boju. Dzien Wodnika nieudany, ale dzis i tak niezle!

Pozdrawiam, kochana moja!

Milych Walentynek!!!

Kochana posyłam Ci milutką walentynkę . Wszystkiego dobrego.

Dietetycznych Walentynek

Bardzo gorąco dziękuję za Walentynki to naprawdę jest miłe. Dziś znów szybciutko i spać a jutro pobudka o 6. Nie cierpie tego.
Śniadanie: sardynka z cytryną, serek lihht z piatnicy;
w pracy: papryka, ogórek, 2 jajka na twardo;
obiad: ryba, surówka z kiszoej z ogórkiem i cebulką;
kolacja: 6 plasterków suchej krakowskiej.
Oczywiście herbatki, woda.
Nie zjadłam walentynkowej czekoladki i rafaello, zostaną na czasy jak będzie zapas na przytycie.
Róze dostałam piękne, pąsowe
Spokojnej nocy życze wszystki Dietkowiczkom.

Śniadanie: jajecznica z twarożkiem, herbata.
W pracy: herbata, kawa, ogórek, pomidor, biały ser 4 plasterki suchej krakowskiej.
Obiad: pierś z kurczaka z rusztu, szpinak.
Deser: galaretka bez cukru.
Kolacja: serek z galaretką i słodzikiem.
No i dziś dwie czekoladki.
Kiepski nastrój i samopoczucie, napisze jak mi minie.
Pozdrawiam wszystkich.