Wątek: ,,Chudnij z nami 2006''-mój debiut

Postanowiłam definitywnie rozprawic sie z moimi kiloskami W ramach wiekszej mobilizacji wysłałam kupon zgłoszeniowy do ,,Super lini".Klamka zapadła i juz sie nie wycofam.Na dobry poczatek marzy mi sie 10 kilo (w przeciagu 3 miesiecy).Diete powoli zaczynam wprowadzac w plan od jutra.Moje postanowienia:
1.dieta 1000 kalorii
2.gimnastyka i duza dawka ruchu(przy moim 15 miesiecznym synku chyba nie bedzie to takie trudne)
3.Zero podjadania
4.Zero chleba,ziemniaków,makaronów,ryzu,słodyczy i minimum tłuszczu
5.zakaz wstepu do kuchni po godzinie 18
To by było na tyle.Załozenia chyba dobre ale zobaczymy jak sie sprawdza w praktyce.
Proszę o dopig

Dokładne wymiary i ważenie bedzie 1 stycznia

To jeszcze raz ja sprawdzam sygnaturke

Trzymam kciuki za Ciebie i życzę powodzenia

Jeśli można to się dołączę. Potrzeba mi chyba współzawodnictwa i wsparcia. Zasady są jak nabardziej dobre i chyba powinnam je spisać i powiesić na lodówce. Pozdrawiam ciepło, u mnie ważenie jutro.

Endi bedzie mi bardzo miło jak sie przyłączysz Zapraszam

Pad, zważyłam się . Święta dodały mi kilogram. Cieszyć się że to tylko kilogram czy martwić że to aż kilogram ? Od dziś stop słodyczom i białemu chlebkowi. Koniec z jedzeniem po 18 (będzie ciężko). No i ruch. Z tym chyba jest najgorzej. Pozdrawiam.

w takim razie i ja sie niejako przyłącze do tych zmagań... moj tickerek jeszcze przed świętami pokazywał 67.. no cóz.. ŚWIĘTA!! ale przecież nie moge własnego obżarstwa i bezmyślności zganiać na Boże Narodzenie... to niestety MOJA wina... przed świętami nie dojadałam do tysiaka .. no i później rzuciłam się wygłodniała na ierogi z kapustą..

ale juz się opozbierałąm.. tickerek zmieniłam zeby nie oszukiwać samej siebie, że nie jets ze mną aż tak źel... bo jest! i biore się do działania!!!

Tysiaczek.. ani grama mniej... i.. oby nie więcej niz 1200... :P

Pozdrawiam![/url]

Mi niestety też Święta dodały duuużo... Ale może to jedzenie jeszcze we mnie gdzieś siedzi... Jesli moge też sie przyłącze

Pozdrawiam

Rowniez sie do Was przylacze, bo pomimo tego, ze na tym forum jestem od 4 miesiecy i tyle tez teoretycznie sie odchudzam, to wyniki sa marne, a tez chcialabym raz na zawsze pozbyc sie tych kilogramow.

Zycze powodzenia i pozdrawiam