Wątek: ,,Chudnij z nami 2006''-mój debiut

Dziewczyny dzisiaj z mojego biegania nici Koleżanka nawaliła a samej mi sie niechce
Pomysleć,ze nawet specjalnie na te biegi kupiłam sobie fajniusie spodenki dresowe prawdopodobnie jednak od srody to juz na 100% bedziemy biegać

Poćwiczyłam jednak sporo ,bo ok.40 min. i zaliczyłam 2 godzinny spacerek z moim szkrabikiem
We wrocku tez jest bardzo mroźno ale słonecznie
pozdr ania

Cześ co do biegania to może dobry sposób ale ja niestety go nie cierpie. Moją uluibioną formą ruchu jest taniec i areobik rowerek czasem też może być. Ostatnio znalazłam klub gdzie są zajęcia z tańca i areobiku. Trochę szkoda kasy ale może to mnie bardziej zmobilizuje. Teraz jestem na urlopie więc sporo ćwiczę. Niestety przy wadze 70 kg nie ma się za sapecjalnej kondycji. Działam już od 2 tygodni,niestety nie mam wagi pod ręką i ciekawa jestem czy coś się ruszyło. Jak ma się za dużo czasu to głupotki chodzą po głowie a to człowiek by ciacho zjadł a to może małe piwko. W moim mieście też koszmarnie zimno ale udało mi się wyciągnąć męża na spacer ( szybki ). Moje nogi to odczuły.

Kurpianko bieganie tez nie jest moim ulubionym sportem ale postaram sie je polubic
Jesli chodzi o nadmiar czasu to faktycznie nie jest on sprzymierzencem odchudzania Ja siedze z moim16 miesiecznym synkiem w domu i niby sporo czasu trzeba mu poswiecac ale i tak jest czas na grzeszki i myslenie o zarełku
Z utesknieniem czekam na wiosne kiedy to wieksza cześc dnia bedziemy spedzać na spacerkach

Całkowicie cię rozumiem troszeczkę dla maluszka trochę dla ciebie. Ja Przerzuciłam się na marchewkę. Twoje dzieciątko od najmłodszych lat będzie miło dobre wzorce, jak się zdrowo i racjonalnie odrzywiać . Niestety dzieci dopiero przede mną pomimo wieku . Czasami myślę że bez sensu się odchudzm skoro za rok planujemy własnego szkraba. Przy ciąży strasznie się tyje i co znowu katorga. Najgorzej wrucić do kondycji.
Pozdrawiam

Nareszcie się udało wstawić suwaczek. mój jedyny dzisiejszy sukces.

Kurpianko jesli za rok planujesz babelka to gratuluje decyzji nie ma nic piekniejszego niz taki szkrabik w domku
Odchudzanie w tym momencie jest jaknajbardziej sensowne bo jakbyś teraz problem zbagatelizowała to póxniej jeszcze wiecej by było do zrzucenia
Ja jak zaszłam w ciazy wazyłam 67 kg a jak szłam rodzic to 83 Jakbym sie wczesniej odchudziła i przed ciaża wazyła np.58 to nawet te 16 kg niebyłoby tak duzo
Jedyne pocieszenie ,ze były to najsłodsze kilosiki w moim zyciu i czułam sie w nich super
Ja dzisiejsze ćwiczonka mam juz za soba i jest ok
Dzisiaj poraz kolejny schowałam wage wysoko wysoko ,bo strasznie mnie ona irytuje obsesyjnie sie waże a kilosków nie ubywa
Od dzisija równiez wykluczyłąm z mojej dietki weglowodany i staram sie plazować

A tak wogóle to strasznie mi smutno ,bo mój synek ma goraczke ,brak apetytu, jest strasznie marudny ,bo wychodzą mu kolejne ząbki Cierpi moje maleństwo a ja razem z nim

Nie warto się ważyć tak często to tylko zniechęca. Co dwa tygodnie weź do ręki centymetr i gwarantuje że będziesz widziała efekty.
Ćwiczenia właśnie przede mną siedzę w "mundurku" i jeszcze tylko jeden pościk napisze i do dzieła. Naj gorzej to mi odejść od neta.
Co do synusia i jego wychodzących ząbków, to wiem że są maści łagodzące. Tak w ogóle to jeszcze tylko troszkę i będzie miał to za sobą. Mamy chrześnicę 2 letnią i można powiedzieć że też to przechodziliśmy.
Do góry głowa daj niuniowi wielkiego buziaka.

Nie warto się ważyć tak często to tylko zniechęca. Co dwa tygodnie weź do ręki centymetr i gwarantuje że będziesz widziała efekty.
Ćwiczenia właśnie przede mną siedzę w "mundurku" i jeszcze tylko jeden pościk napisze i do dzieła. Naj gorzej to mi odejść od neta.
Co do synusia i jego wychodzących ząbków, to wiem że są maści łagodzące. Tak w ogóle to jeszcze tylko troszkę i będzie miał to za sobą. Mamy chrześnicę 2 letnią i można powiedzieć że też to przechodziliśmy.
Do góry głowa daj niuniowi wielkiego buziaka.

Ja na szczęście nie mam obsesji na punkcie ważenia się.

Biedny maluszek Trzymajcie się oboje :*

Byłam dzisiaj z moim szkrabikiem u lekarza,bo nocke mielismy fatalną Mały ma zapalenie dziąsełek Teraz sobie odsypia nocke wiec teoretycznie powinnam poćwiczyc ale...niestety nie dam rady,bo podobnie jak on jestem wykończona i niewyspana no i poraz kolejny muszę odłożć bieganie buu..
Prosze o rozgrzeszenie
Dietkowo oczywiscie wszystko ok,bo jak tu jeść skoro mój kochany szkrabik tak cierpi