Wątek: być sobą...

Akuniawy! dziękuję za ciepłe słowa i za to, że na mnie nakrzyczałaś też
czy się ułoży w perspektywie długodystansowej to nie wiem chcemy studiować w innych miastach, więc za parę miechów po prostu przestaniemy się widywać, choć mam nadzieje, ze nie stracimy kontaktu... dla mnie byłoby to chyba nie do zniesienia
a dzisiaj był dzień idealny dietkowo... tylko na ćwiczenia zabrakło czasu... ale obiecuje sobie, ze od jutra do studniowki bede ćwiczyć codziennie

Paula za Tobą idealny dietkowo dzień jak to określiłas więc powód do radości jest

Sukienka jesli się nie znajdzie to sobie uszyjesz. Ja uważam że można uszyć cos naprawde extra tyklko trzeba poszukac czegośc w folderach, katalogach. Tylko chyba musisz się z tym pospieszyc bo na szycie zawsze potrzeba troszke czasu...

A z chłopakiem samo się ułozy. Skoro macie studiowac gdzie indziej to może to własnie będzie dla was najlepsze rozwiązanie. Może takie rozstanie pozwoli spojrzec na sprwe z dystancu i wtedy dopiero przekonacie sie jak bardzo wam na sobie zależy.

Głowa do góry.
Buźka.

dzięki Najmaluszku za wszystki ciepłe słowa
właśnie zjadłam pyszny obiad... miał chyba coś ok. 500 kcal, ale przynajmniej nie mam już ochoty na nic do zjedzenia... a zgodnie z zaplanowaną kolacją przekroczę limit tylko o 150 kcal. No ale skoro mam się dzisiaj uczyć (a muszę!) to muszę być najedzona... poza tym dziś jeszcze ruszę swoję sadło i i trochę je pomęcze na rowerku
to będzie kolejny udany dzień tak jakoś czuję

Napewno dzień będzie udany Dobry obiad to ważna rzecz.. wiem sama po sobie że jak zjem za mało to potem przez resztę dnia chodzę po domu i podjadam

Ja też się zabrałam ostro za naukę Zaliczenia to chyba najgorsza rzecz... Ech, mam nadzieję że się jakos uda pozdrawiam serdecznie :*

Paulaa18 skoro musiszz sie uczyć to rzecztywiscie powinnaś porządnie sie odżywiać. Umysł lepiej pracuje gdy ciałko jest nasycone

Ale mam nadzieje że mimo nauki pojeździłaś na rowerku

Pozdrowionka.

Nauka- coś co bardzo przeszkadza w odchudzaniu ;] To strasze, bo siedzenie nad książkami zabiera czas, który można by przeznaczyć na ćwiczenia grr...

Mi niestety też nauka bardzo w odchudzaniu przeszkadza Ogolnie jestem dosyć ruchliwą osóbką a jak mam siedzieć w jednym miejscu i jescze wytężać umysł to... od razu mi się jeść chce A stres też źle na mnie działa (zajadam go) ale może to się da jakoś zmienić... wkrotce sie okaże

wczoraj siedzialam do 2-giej... i zaczęło się podgryzanie nadprogramowych jabłuszek i marchewek... (dobrze, ze to byly tylko jakbluszka i marchewka ) czasem czuje sie do niczego... ale na rowerku pojeździłam!
no ale dzis zaczelam plan 10 tygodniowy i mam nadzieje, ze uda mi sie wytrwac poza tym staram sie nie podjadac miedzy posilkami... to mnie zazwyczaj gubi...
a plan na dzis... spacer z psem, rowerek, troche cwiczen... i historia aż padnę

nusiuuu, najlepszy dowód na to, ze nauka przeszkadza w odchudzaniu to to, ze zazwyczaj w wakacje chudnę, a jak sie zaczyna szkola to od razu powracają stracone kiloski
ale poza tym to ja nawet lubię się uczyć szkoda tylko, ze moje oceny o tym nie swiadcza

Paulaa nie przejmuj się podgryzanie jabłuszek i marchewki to bardzo pozytywne. Własnie o to chodzi w dietkowaniu żeby podgryzać same zdrowe rzeczy.

Rozpoczęłas akcję z Asia więc teraz nie ma wyjścia trzeba ładnie gubić kilogramki. A jak tam w sprawie sukienki na studniówkę?? Sa już jakieś przymiarki??

Pozdrawiam i miłego wieczoru z historią

U mnie niestety też zaczyna się ostre dziobanie aaaale mi się nie chce Ale od dziś ostro zabieram się do roboty!!!

Dobrze, że podgryzasz TYLKO jabłuszka i marchewki a nie czekoladkę Mnie też baaardzo gubi podjadanie między posiłkami... szczególnie jabłek... ja uwielbam jabłka (w ogóle owoce) i potrafię je jeść kilogramami... i to mnie gubi bardzo, oj bardzo... ostanio był taki dzień, że zjadłam AŻ 1000 kcal w samych owocach i od tego czasu staram się je ograniczać!! Ale przy nauce to rzeczywiście kiepsko wychodzi

Trzymam mocno kciuki za wszystkie biorące udział w 10 tygodniowej akcji!!!