Wlasnie odrabiam zaleglosci na twoim watku... Uwielbiam zapiekanki z makaronem, ja zazwyczaj zapiekam makaron w warzywami (brokuly, kalafior) i sosem beszamelowym, juz mi slinka cieknie... A glodna jestem.... :P
http://kartki.onet.pl/_i/d/buzki.jpg
Wersja do druku
Wlasnie odrabiam zaleglosci na twoim watku... Uwielbiam zapiekanki z makaronem, ja zazwyczaj zapiekam makaron w warzywami (brokuly, kalafior) i sosem beszamelowym, juz mi slinka cieknie... A glodna jestem.... :P
http://kartki.onet.pl/_i/d/buzki.jpg
Zla jestem jak osa :x Jest juz prawie 1 w nocy i wlasnie wylaczylam kaputer zeby isc spac bo jutro ide do pracki a tu przypomnialo mi sie ze zapomnialam wpisac co jadlam :x Od poczatku musialam wlaczac kaputerek bo bym chyba nie zasnela :wink: :D
Forma-dziekuje za wizyte :D
a teraz co jadlam
jablko-1 punkt
mandarynka-pol
kartofle z mieskiem i warzywami-9 i pol
jogurt- 1 punkt
chleb z salatka z tunczyka oraz fruty bix oraz kawa z mlekiem-8 punktow
razem-20 punktow :D :D :D
cwiczenia-45 min treadmill ale dalam sobie w kosc dzisiaj :roll:
ruch-prasowanie
Jutro nie bedzie treadmillka bo wracam o 8 wieczorkiem wiec bede robic cwiczenia z ciezarkami i takie dywanowe w pracy oraz polatam sobie za mala Louise z 10 godzi i po prasuje jak ona bedzie spala :roll: :D
Hej Katsonku dawno tu nie zagladałam ale nie zapomnialam , stale myslami jestem z Tobą
Pozdrawiam
http://images4.fotosik.pl/27/py2z8j9nw4t1p4dw.jpg
Witaj Kasiu :D :!:
Ślicznego masz kociaka :D :!:Kino zaliczyłam i muszę Ci powiedzieć,ze sie trochę rozczarowałam.Uważam ,ze ksiażka jest o 100% lepsza."Kod da Vici" ma duza reklamę i ściąga ludzi do kin,ale jak dla mnie bardzo sie ciągnie i braktego napięcia jkie jest w powieści :!:
PA :D :!:
:D KASIU POZDRAWIAM CIEPLUTKO :D OD WCZORAJ DOKARMIAM CZARNEGO KOTKA :D JE NA BALKONIE A MALY ZAZDROSNY I SZCZEKA NA NIEGO :!: ZASTANAWIAM SIE CZY GO PRZYZWYCZAJAC ,ZE MA TU JEDZENIE I MLECZKO :?:
http://imagecache2.allposters.com/images/KUN/5640.jpg
Ja dzisiaj tak ekspresowo bo juz pozno a jutro znow rano trzeba wstac :roll:
jadlam dzisiaj
mandarynka- pol punkta
chleb z serem -3 punkty
bulka z warzywami i tunczykiem oraz kawa z mlekiem-4 i pol
mandarynka- pol
jogurt-1 punkt
kluseczki z malym kawaleczkiem mieska oraz warzywa
7 punktow
chleb z bialym serkiem dietetycznym ww oraz pomidorki z zosnkiem i apple bar z kawa i mlekiem-7 punktow
razem-23 i pol
nawet nie zle jak na dzien pracujacy bo wtedy zawsze jestem glodna :wink: :D
cwiczenia dywanowe :)
dzien dobry :)
Psotulko- Ja nie wiem co ci poradzic ale chyba glodnego nie zostawisz :wink: A myslisz ze jest czyjs? Moze go zaadoptujesz?
Luna - cos nie za dobrze slyszalam juz od kilku ludzi o tym filmie.Chyba sobje go daruje ale ksiazke przeczytam :D
Dorffuniu - ja o tobie nigdy nie zapominam rowniez :D
http://oaktreedollshouseminiatures.c...row-of-veg.jpg
POZDRAWIAM SERDECZNIE.
http://gloubiweb.free.fr/gifsA4/etoile2.gif
:D MILEGO DNIA ZYCZE :D I NIE ZAPOMINAJ O DIETCE :!:
http://imagecache2.allposters.com/images/89/055_V26.jpg
Kasiu ja tez biegne zyczyc Ci miłego dnia.
Jakie temperatury sa u Was w Australii? Bo u nas dzis paskudnie...
A u Ciebie pewnie tak:
http://sirmi.ic.cz/smajl/336.gif
Jestem strasznie zmeczona wiec nie bede sie rozpisywac :wink:
Psotulko ,Hiii dziekuje za odwiedzinki :D
Forma- w nocy ostatnio 5-10 stopni a w dzien od 15-21 czyli nie tak zle jak wlasciwie na zime :D
a cio jadlam chleb z serkiem-3 punkty
bulka z warzywami i tunczykiem oraz kawa-4 i pol
mandarynka-pol
kebab-10 punktow
chleb z serem bialym oraz pasztet dietetyczny kawa i cukierki bezcukrowe-7 punktow
razem -25 oj troche za duzo ale nie tak zle :wink:
pracowalam caly dzien i cwiczen nie bylo :oops:
http://www.chestnuthillragdolls.com....s'%201.jpg