-
Witaj Katsonku, widzę,że dietka świetnie Ci idzie. Jeszcze troszeczkę i przegonisz mnie bo ja to już chyba nie schunę. Ja jestem i tak zadowolona z tego co osiągnęłam i oby nie było więcej to będzie dobrze.
Pogoda u nas nie najlepsza, dzisiaj wprawdzie nie padało ale taki straszny wiatr i zimno,że nie można na rowerze pojeździć a tego mi najwięcej brak.
Nawet nie chodze na ogródek bo ostatnie dni lało i ziemia jest bardzo mokra.
Już się zastanawiam czy my wogóle w tym roku będziemy mieli lato a ja od 1 lipca wybieram sie na 2 tygodnie na Mazury. Strach pomyśleć jakby nie miało być pogody.
Chyba trzeba będzie pomyslec o tej wyspie, która tu niedawno wkleilaś, tam napewno byłoby ciepło.
Przesyłam moc pozdrowień i całusów.
http://images1.fotosik.pl/77/eb8cac5a3b612b9d.jpg
-
Katsonku, przeczytałam na razie kilka ostatnich stronek, żeby być w moarę na bieżąco. Mam dziś nadzieję na wolne popołudnie (pilnuję Miaucieja) więc spróbuję sobie przeczytać cały Twój wątek.
Ale już teraz chciałabym Ci serdecznie podziękować z regularne wizyty u mnie, a przede wszystkim masę pozytywnej energii i wsparcia, jakie od Ciebie dostałam, kiedy było mi potrzebne najbardziej. Z całego serca dzięki!
Bardzo mi się podoba Twój przepis na makaron z tuńczykiem i szpinakiem. Muszę sobie to zrobić, ale raczej jutro, bo dzis w ramach śniadanka właśnie skończyłam wsuwac mozarellę z pomidorem, a mozarella niestety jest dość kaloryczna i po prostu makaron by mi sie dzis mógł nie zmieścić w limicie. Ale przepis brzmi smakowicie :D
A, no i strasznie mi się podobało zdjęcie kota w umywalce :) Obłędne :) Już sie cieszę perspektywa popołudniowej lektury, bo pewnie więcej takich zdjątek u Ciebie znajdę.
ściskam mocno!
-
Katsoniku, to mamy podobna aure. Niestety. Wczoraj uswiadomilam sobie, ze juz od wrzesnia ogladam telewizje pod kocem. 9 miesiecy zimna. Notoryczny stan hibernacji. Chyba tylko Afryka moglaby mnie uleczyc z niedogrzania.
W OBI w Lublinie widzialam taki fajny piecyk na olej, ale kosztuje 1500 zl i mnie nie stac...
Mrozna australijska zima jaka tepmerature srednio oznacza :?:
-
dizękuję za pamięc i odwiedizninki u mnie na watku
pzodrawiam ekspresowo i żcyze duzo radosci :D
-
Wlasnie szukam kartki na ktorej zapisalam co jadlam i nie moge jej znalesc wiec postanowilam zapisac szybciutko dopuki pamietam :lol:
jablko
bulka razowa z serem zoltym i kawa-4 i pol
ryba,surowka z kiszonej kapusty oraz jablka i marchwi i troche malotlustej smietanki- oraz ryz-7 i pol
jogurt- 1 punkt
chleb razowy z parowka dietetyczna i serem oraz cuk i kawa-8 punktow
razem-21 punktow :D
cwiczenia-45 min na treadmillku polatalam oraz bylam w pracy wiec polatalam za dzieciaczkami :wink:
dzien bardzo udany
acha bym zapomniala .Ostatnio za duzo uzywam soli i mysle ze to troche spowodowalo ze mam duzo wody w organizmie a do tego mam nadcisnienie a ja jak nigdy sole jak glupia.Od dzisiaj juz pilnowalam sie :wink: :D
http://ranyjulek.blox.pl/resource/kwitnace_drzewo.jpg
-
Ja dzisiaj tylko zapisze co jadlam :D
pomarancz,chleb oraz pasztet i kawa-4 punkty
gotowana wolowina,na parze warzywa oraz surowka od wczoraj- 6 i pol
jogurt z daktylami -3 punkty
chleb,wolowina oraz serek bialy,cukierki i kawa z mlekiem-8 i pol
razem-22 punkty :D
cwiczenia -45 min latania na treadmillku
ruch-chodzenie po sklepach
dzien udany tylko na wadze nie ubywa :wink:
http://www.myfsn.com/images/flowerda.../PL02001lg.jpg
-
-
Psotulko dziekuje za sliczne zdjecia.Wygladasz swietnie :D
a teraz tak na szybkiego co jadlam
gruszka z mandarynka oraz chleb z serem zoltym i kawa-5 punktow
zupa pomidorowa bez kluskow tylko z kurczaczkiem-4 i pol
fruit twister ,mandarynka z kawa-2 i pol
parowki dietetyczne,ogorki ,pomidory,ser,groszek zielony oraz cukierki i kawa-7 i pol
razem- 19 i pol :D :D :D
cwiczeni 0 ale byl jakis ruch prasowanie i sprzatanko a od cwiczen specjalnie zrobilam dzien odpoczynku
-
Witaj Katsonku!!!
Wpadlam do siebie i napisalam troszke. :wink:
Pozdrawiam Cie slonko i zycze kolorowych snow!!! :D
-
:D WITAJ :D
http://img459.imageshack.us/img459/7...zystkie5ef.jpg
AGNIESZKA – AGENTKA, PSOTULKA
OD LEWEJ- HALINKA – HIIIII, LUNKA – JOLA, ASIA - ASIA0606, AGNIMI – AGNIESZKA
2 RZAD- EWA – JENI, GOOHAA – MAŁGOSIA, GRAŻYNKA –GAYGA
NA ZDJECIU NIE MA DUM I JULCYKA.
WIDZIALAS JE U ANI :D
KOLOROWYCH SNOW :D
