Wątek: w Australii tez sa grubaski

Katsonku, pozdrawiam ciepło i życzę dobrego humorku

Katsonku...proszę uśmiechnij sie Dziekuję,ze jesteś i wspierasz mnie w trudnych chwilach

Świetnie idzie Ci dietka

Kasia, idziesz jak burza. Po prostu rewelacyjnie sie trzymasz

Kasiu, pozdrawiam! Życzę Ci duużo zapału i dobrego humoru, szkoda życia na smutki!

Miłego dnia!

Czasem są takie gorsze dni z czarnymi myślami w sumie z niewiadomego powodu... Mam nadzieję, że dziś już nastrój masz lepszy - tego Ci życzę
Dietowo - rewelacja
Buziaki

POZDRAWIAM CIEPLUTKO BEDZIE DOBRZE

Czuje ,ze migrena jakas nadchodzi wiec tylko wpisze sie szybciutko i ide kapiel i spanko


Migotka
Galaretke kupujemy dietetyczna, ale laczymy ja z jogurtami i owocami,dlatego nam sie jeszcze nie znudzila.Calkiem fajne desery wychodza i pomagaja w dietkowaniu
My ciagle mieszamy owoce ,lub zmieniamy jogurty i dlatego kazdy deser jest inny

galaretka z jogurtem-pol

rogal z kawa4 punkty

bulka z tunczykiem i salatka oraz kawa-5 punktow

owoce-pol punktu

lasania dietetyczna i surowka-5 punktow

galaretka z owocami-pol

chlebek,jajko,twarorzek,fruit bar,galaretka ,kawa8 i pol

razem-24 punkty

ruch-praca 10 godzin

Katsonku, pozdrawiam i życzę dobrej nocy

Witaj Kasiu . wróciłam z ferii i przyszłam Ci kibicować w ćwiczeniach i dietkowaniu , a idzie Ci fantastycznie .

witaj Kasiu
ja dzisiaj po suto zakrapianej imprezce więc az sie boje wyliczać .
Mnie koleżanka poradziła przy bólu głowy pić kawe z cytryną -
nawet dzisiaj przy alkoholu -no i dobrze sie czuje co najwyżej jestem troche śpiąca
no bo troche pohulałysmy.