Wątek: w Australii tez sa grubaski

Katsonku, pozdrawiam piąteczkowo i życzę udanego i dietkowego weekendu

Kasiu jesteś wielka, gratuluje spadku wagi, życzę miłego, udanego weekendu.

Miłego ruszankowego weekendu


Pozdrawiam
***
Grażyna

POZDRAWIAM CIEPLUKO I WIOSENNIE..TRAFIŁAM NA TWOJ PSCIK ALE UFFF BOLA JUZ MNIE OCZKA....
TRZYMAM KCIUKI
**********************************************
MOJE GG 4998344

Miłego weekendu Katsonku

Witajcie moje kochane sloneczka

Wczoraj cos mialam problemy z forum i na koniec jak sie juz wpisalam kilku osoba to juz do siebie nie moglam ale to nic i tak nie byl to za piekny dzien bo zjadlam 29 i pol punkcikow.Jakos mi ten tydzien nie szedl za dobrze a to chyba przez kilka rzeczy.
Zrobilo sie zimno jak na nas ludzi -kangurkow co sa przyzywyczajone do ciepelka.W domku jakas nerwowa sytulacja nastala i z mama sie poklucilam Sonja miala napady jakies bolow glowy (migrena chyba) a do tego przed swietami strasznie duzo pracy w domku i w pracy a tu jeszcze ktos do pracy nie przyszedl i musialam pomoc w srode i zabawic sie w sekretarke i pomoc mojej szefowej z przyjmowaniem pacjetow
A jeszcze musze dodac ze szefowej siostra wychodzila za maz dzisiaj i musialam jej pomoc w podwinieciu spodni dla syna itp rzeczach a juz nawiekszy stres przezylam jak mi dala zeby przeprasowac jej sukienke na wesele z jedwabiu ktora szyla jej jedna z najwiekszych projektantek mody i kosztowala fortune a ja sie balam ze moze jej cos zrobie a szefowa jak szefowa nie przejmoj sie nawet jak cos bys zrobila
oki teraz ide was poodwiedzac

Jeszcze musze napisac Lori tak sie ciesze ze wpadlas z odwiedzinkami kochanie az mi sie buzia usmiechnela jak zobaczylam twoj wpis

Chyba nie uda mi sie odchudzic do 91 kg na swieta ale to nic .Waga stoi w miejscu bo dzisaj sprawdzalam ale nie ma sie czym martwic najlepiej dalej walczyc i juz.Mylse ze to jakos przed swietami nie chce mi sie jesc dietkowo bo moze wiem ze jak zawse najem sie jak swinka ale tak naprawde to mam nadzieje ze bede dzielna i zwicierze z tym lakomstwem tym razem bo jak mam byc teraz zdrowa to nie ladnie sie tak najesc

Luna-dziekuje za ladna kartke

grubbaseeek-dziekuje za wizyte ktora mam nadzieje nie bedzie ostatnia

gayga-dziekuje za wizyte

Jolu- kochanie tak sie ciesze ze tu sie wpisalas nawet nie wiesz jak bardzo

Beatko- sliczne tulipany

Hiiii- ja rowniez Ci zycze udanego weekendu

Magma-dziekuje ale u mnie nie ma wiosny tylko jesien

Madziu-czekoladka z rumem byla tak dobra ze nie moge nawet o niej myslec bo az czuje ze zemdleje

no dobra co jadlam

chlebek z poledwica i serkiem oraz kawa-3 i pol

kluseczki w sose pomidorowym wloskim i kurczaczkiem-8 i pol

ciasto/chlebek jablkowo/dyniowe pysznosci z przepisu ww oraz herbata-5 punktow

pita chlebek z pomidorkami i serem zoltym ( takie male pizze 2 z przepisu ww ) oraz cukierki i kawa z mlekiem-6 punktow

razem-24 punkty

cwiczen na treadmillku nie bylo bo bylam dzisiaj jakas polamana a do tego mialam tyle roboty w domku ze to mi wystarczylo jako cwiczenia

Katsonku, pozdrawiam expresowo, bo dopiero niedawno wróciłam do domu, a potem jeszcze wzięłam się za mycie okna, żeby mieć jeszcze słonko i widzieć smugi
buziaki

HEJ KASIU.....

CO MYŚLISZ O TYCH POMIARACH NA DZIENNE ZAPOTRZEBOWANIE NA KALORIE
ILE TOBIE WYSZŁO ŻE MOŻESZ JEŚĆ I CHUDNĄĆ
JESZCZE KOCHANIE MAM JEDNO PYTANIE ILE MA 1 PUNKT KALORI
MAM NA MYŚLI TE KTÓRE LICZYSZ U SIEBIE NA DIETCE.
KASIU NAPISZ TU LUB U MNIE JAK CI WYGODNIEJ.

Katsonku pozdrawiam i zycze milego dnia