-
bubusOna :arrow: No i prawidłowo - ja też jem pieczywo pełnoziarniste Fitness Style, masz kilka rodzajów do wyboru, ja osobiście najbardziej lubię z dodatkiem jogurtu. Poza tym serek żółty też zdarza mi się zjeść, oczywiście z umiarem!! A zastojem na wadze się nie przejmuj - ja miałam go przed i w trakcie okresu (wtorek - 80kg, a już w piątek - 78,5kg). Zobaczysz, na Sylwka na pewno będzie mniej kilosków. Ja dziś leżę w łóżku, bo okazało się, że mam zapalenie gardła - buuu!! Dziś sobie nie [poćwiczę, nie mam siły, muszę brać antybiotyk...obym wyzdrowiała do świąt :cry: . Pozdrawiam :D
-
wiec kochana cytrynko życze jak najszybszego powrotu do zdrowia ;)
-
No no bubus widze, że tak samo zastój z wagą jak u mnie, właśnie ja też mam niedługo dostać okres i to pewnie dlatego, a te batony to fajna sprawa zawsze lepiej zjeść taki niż coś bardziej kalorycznego :D
A gotowanie zaczynam jutro yyy :) znaczy się wiesz mamie będę pomagać :D
:*
-
Witajcie :!: Jednak antybiotyk postawił mnie na nogi, dziś czuję się zdecydowanie lepiej, i gardło nie boli :wink: To dobrze, bo dziś cały dzień jestem w kuchni: sama piekę ciasta, robię sałatki etc. Trzymajcie za mnie kciuki :P Jeżeli nie zdążyłabym wpaść na forum dziś i jutro, to wejdę pewnie w I dzień świąt, żeby zobaczyć, jak wam idzie dietka :)
Życzę wam zdrowych, wesołych i przyjemnych świąt Bozego Narodzenia, dużo wiary, optymizmu i silnej woli!! Damy radę, dziewuszki!!
Pozdrawiam, na pewno jeszcze się odezwę.
bubusOna :arrow: Trzymamy dietkę, niech reszta rodzinki zazdrości nam silnej woli :wink: A po świętach, na Sylwestra pokazemy, jakie z nas laseczki!! Pamiętaj o swoich białych spodenkach w chwilach zwątpienia :wink: , głowa do góry, będzie dobrze :)
-
wczoraj zaliczyłam mała wpadeczke - zjadłam malego marcepanowego aniołka i jednego cukierka :oops: :roll:
a pobudke dzis miałam zajeb****... choinka sie przewróciła :evil: :? ale juz stoi - nic sie na szczęście nie stalo ufff
a jaki mi makowiec wczoraj wyszedl :lol: gigant ha ha ha tak wielkiego w zyciu nie widziałam. te drożdże byly chyba jakies naspeedowane :P wrzuce wam później fote tego kolosa :D
a dzis: śledzie w sosie miodowym , pierożki, 2 pieczenie, uszka, kluski z makiem, sałatki i mnóstwo sprzatania itp ciężki dzionek mnie czeka więc chyba nie dam rady juz na forum wejść. Ale jak bede miała chwile to wpadne :)
życze wszystkim radosnych i ciepłych świat w gronie rodziny i przyjaciół, duzo szczęścia, zdrówka, powodzenia w życiu a przede wszystkim spelniania Waszych marzeń, upragnionej wagi, wytrwalosci i WIARY W SIEBIE I SWOJE MOZLIWOSCI :!: gorace buziaczki dla was wszystkich kochani
p.s. a i pieknych prezentów :P
-
Witoooom!
Kruca fux ciocia krokietów mi naniosła. A jak wszystkie wiemy krokiety są pyszne. Wiesz może bubuś ile one mogą mieć kalorii? :roll:
-
BUBUS NA PEWNO WIE ILE DOKLADNIE ALE NA PEWNO W PIERONY.
JAK SIE TRZYMACIE, JA SREDNIO ALE BEDZIE LEPIEJ.
WY NA PEWNO TWARDO W POSTANOWIENIACH.
TEGO TEZ WAM ZYCZE NA NOWY ROK, WSZYSTKIEGO NAJ NAJ I WYTRWANIA W POSTANOWIENIACH.
-
Pulchraczku w świeta nie przejmuj się że zjesz 2 kaloryczne krokieciki.Jakbm znala dokladny sklad to bym ci powiedziała :)
Ale sobie prezent zrobilam :D :!: jak wam wczoraj napisałam ze po sylwku zobaczycie na moim suwaczku 85... JUZ DZIS MOZECIE TO ZOBACZYC :)
Jutro mija miesiąc jak jestem na diecie i ubylo mi już 7,5 kilo
a wczoraj cały dzien siedziłam w kuchni na przemian sprzątając ;) ale warto bylo :P
-
Bubusku :* Wesołych oczywiście no i żeby te święta były najpiękniejszymi w Twoim życiu :D i wiele radości :D :)
-
Gratuluje Bubus!!! :*
Co do krokietów to jutro sobie na śniadanie zapodam to bedzie pewne ze nie przytyje bo sie zdaza spokojnie spalić do wieczora. :) Dziś sie skupiam na pstragach i zupach... :P No i browara se strzele!
Wesołych ;)
