Nie mogę schudnąć

[Zdesperowana98]

Witam, mam 18 lat, 170 cm wzrostu i ważę 92,5kg, od dłuższego czasu usiłuję schudnąć, codziennie ćwiczę, staram się jeść systematycznie co 4 godziny oraz unikam słodkich oraz tłustych produktów jednak nie widać żadnych efektów, co robić?

[JoPolanska]

Witaj może mój post ci pomoże ja schudłam 10 kg w 2 miesiące bez ćwiczeń dzięki temu suplementowi
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] i oleju kokosowemu.Kup w sklepie ekologicznym nierafinowany i dodawaj jedną łyżeczke dziennie do herbaty lub kawy.Dzięki temu przyspieszysz swój metabolizm i zaczniesz spalać tkankę tłuszczową poczytaj sobie mój artykuł na ten temat [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] Pozdrawiam

[wika1994]

Może powinnaś wykonać badania hormonalne? U mnie było podobnie, też nie mogłam schudnąć (ważyłam 90 kg przy wzroście ok 170 cm). Zrobiłam badania i okazało się że to tarczyca. Zaczęłam przyjmować leki i waga zaczęła spadać w dół, jednak niestety nie jest to takie tempo utraty kg jakie bym chciała.

[MarzenkaH]

Ja też miałam problemy ze zgubieniem zbędnych kilogramów po ciąży, co było dziwne bo ciągle ćwiczyłam i mało jadłam. Po chwilach załamania i wielu konsultacjach nie tylko dietetycznych zalecono mi zbadanie tarczycy. To była dla mnie ostatnia deska ratunku. Badania wykonałam na [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] i szczęście w nieszczęściu wynik wyszedł pozytywny. Teraz po przepisaniu hormonów waga zaczyna w końcu spadać