Waga stoi. Może to spowodowane @? Zobaczymy. Porcje już trochę zmniejszam. Za radą dietetyka jem 30g kaszy do obiadu a nie jak wcześniej 50g. Muszę włączyć też ruch. Najlepiej basen, który pomaga na skórę podczas odchudzania. Ale mam orbitrek i mam ćwiczyć interwały. Dziś sobie obiecałam że zacznę. W niedzielę może pójdziemy na basen całą trójką. Chociaż raz w tygodniu.
Zbliżające się święta to będzie dla mnie wyzwanie. Kolejną wizytę mam właśnie zaraz po świętach.