Wątek: South Beach bejbe!

Hej! Jeśli nie masz nic przeciwko to ja chętnie się przyłącze. Po 8 miesiacach od urodzenia synka mam już za sobą sporo kilogramów pociazowych i nie tylko, ale marzy mi się waga figurka jakiej nigdy nie miałam. Mam 179 cm i chciałabym ważyć około 65 kg CAŁE swoje zycie to chudłam to tyłam , urodziłam 2 dzieci i do tego lata zawsze stroiłam od wysiłku fizycznego wiec moje ciało i skóra pozostawiają wiele do życzenia. To tak tytułem wstępu.
Teraz ważę około 71kg i od poniedziałku tj. 26 października zamierzam rozpocząć SB żeby wreszcie pozbyć się tych ostatnich zasiedziałych kilogramów.Minimum 3, maximum 6 ;p
Całe lato ładnie chudłam. Mało jadłam i biegałam 3 razy w tygodniu, ale teraz jesienią nie mam już tyle czasu, no i aura gorsza, apetyt większy wiec kilogramy siedzą uparcie i ani rusz.
Na razie grzecznie obserwuję Twoje zmagania i jadłospis, ale od poniedziałku ( po weekendzie u teściów i ciężkim o zgrozo jedzeniu ) zaczynam zmagania

Świetnie Mam na imię Paulina
Witam Ciebie serdecznie! Ja już 6 dzień na diecie, jakoś strasznie mi nie doskwiera zwłaszcza że mąż również się dołączył. Dziś za mną kawa z mlekiem, gulasz (cebula,papryka,fasola czerwona, pierś z kurczaka, sos pomidorowy-własny) mniam! Polecam Pewnie w między czasie jeszcze będzie jakiś ogórek, jajecznica czy herbata (u mnie zawsze zielona lub czerwona (w pracy)). A jak u ciebie? Jeśli uważasz, że powinnam coś wyrzucić z moich jadłospisów to poproszę o info - ale od razu mówię kawy z mlekiem nie oddam