Wątek: Nic dodać - wiele ująć

Witam kochane moje - co mi sił tyle dodajecie.

To juz moja kolejna odsłona ale tym razem nie zaczynam a jestem w trakcie i jestem 4 kg lżejsza - lda mnie ogromny sukces ale do celu droga daleka!!! Tak daleka że ledwo małe światełko w tunelu widać - na szczęscie widać drgnęlo i mam nadzieję że sie uda.
Mója waga 99 był 103!!!!!! W prezencie od samej siebie ból kręgosłupa, nienawiść do lustra, obrzydliwie wielkie ciuchy - wstrętna rozciągnięta stara - 27-latka. Mogę sobie tylko pogratulować...

No ale tego już koniec - TRZYMAJCIE KCIUKI- oby do lata !!!!

Trzymam kciuki , ale nie do lata, tylko do końca Bo dietę powinnyśmy ciągnąć całe życie... by utrzymać upragnioną wagę. Powodzenia , będę wpadać, pisz jak idzie

co racja to racja, człowiek jednak tak juz jest skonstruowany, że jak widzi piekne i kolorowe opakowania to ciezko mu sie oprzec a jeszcze jak cos tak pieknie pachnie jak np. szyneczka, to juz w ogole jezyk uciek anie poweim gdzie.... i nie sposób sie oprzec
No i potem sa efekty.........niestety!!!!
Ale muszę się pochwalić - JEST NIEŻLE- trzymam sie 1000, minął ten najgorszy, najbardziej glodny okres i chyba żołądek sie skurczył, bo łatwiej mi zapanować nad sobą
Ale przede mna nadal droga daleka.....



Byle do wiosny będzie dobrze, odkurze rower i zacznie sie działka....

witajcie jak patrze na wasze wyniki to moze i nie sa zbyt duze, ale ja to dopiero mam z czym walczyć....

podchodzę do tego raczej na luzie, ale czasami strasznie się czują z tą swoją tuszą...;-(

jestem tutaj dzisiaj pierwszy raz
bardzo mi się podoba, że jest gdzieś takie miejsce w necie gdzie możemy się spotykać i opowiadać o swoich problemikach z tuszą, tutaj przynamnje nikt mnie nie wyśmieje

trzymajcie się dziewuszki (i panowie jesli tacy tez tutaj są, bo jeszcze się dobrze nie rozpatrzyłam)

Yaleno, TRZYMAM KCIUKI!

Wierzę, że Ci się uda

My, kobiety jesteśmy silne, jak chcemy, to potrafimy

Oj no jak dobrze ze jest takie miejse - NAPRAWDE!!!!

Jak tylko mam ochote na jakis grzeszek szybko biegne tu zajrzec i od razu jest lepiej
Kobitki Kochane - spada!!!
Waga leci jak śnieg z nieba i oby tak dalej, zeby tylko pozniej nie podrosła jak moje nowe roślinki -

Jak zeczelam diete to miala tyle siły i motywacji, ze wydawało mi się ze moge przenosić góry i wszystko jestem w stanie wytrzymac, obczytana tu na formu wiedziałam jednak co mnie czeka zreszta to nie moja pierwsza proba
Wszystkie poprzednie odrobilam z solidna nawiązka i nigdy nie dotrwałam do uzyskania naprawdę dobrych efektów.
Teraz czuję że jest inaczej - mam siłe czytam codziennie co piszecie jaki macie sukcesy i jest dobrze - a peeling kawowy cudo!!!!!
Za kilka dni będą olejki i zamierzać się zalaminować!!!!

Dla mnie największą motywacją jest fakt że chcę mieć drugie dziecko - a teraz mój kręgosłup tego nie wytrzyma w tej chwili
Poza tym nie mogę juz patrzeć na moje wielkie ciuchy i mam ochote na coś znacznie mniejszego !!!



Pradoksalnie, jak myslę o jedzeniu i czuję że zbliża sie kryzys jakiś to co robię???? Gotuje dla mojej rodzinki - wczoraj upiekłam im karpatkę i nie zjadłam ani kawałeczka, lae dla mnie to sposób na oderwanie sie - i mam na tyle siły że nie jem. Chyba ciężej byłoby mi nie gotować niż nie jeść.

Miłego weekendu i oby do wiosny

yalena pisz, pisz jak idzie
Ja jak się odchudzam to też lubię coś ugotować/upieć. Bardzo lubię przyrządać sobie sama posiłki, kupować słodycze siostrze, patrzeć na półki z ciastkami w sklepie...

Ale mam na tyle silną wolę, że tego nie ruszam...
Jeśli chcemy, to możemy...
2 lata temu nie jadłam słodyczy 5 miesięcy.
Teraz nie jem nic słodkiego od 2 tygodni no i już ważę nie 73 kg, a 71

Powodzenia

yaleno widzę, że mamy podobny start wagowy, ja niestety nieco więcej, na razie zbieram się zeby coś ze sobą zrobić, ale ciągle gdzies jakies ciastko albo żarełko kusi;-(

Pszcołko kochana,ja naprawde przerabialam rozpoczęcie diety wiele wiele razy dzielna bylam przez tydzien miesiąc kg troche ubywalo potem wrcalo 2 razy wiecej
teraz kiedy lekarz powiedzial nie zostawiajac zadnych zludzen ze z ta waga starac sie o dziecko nie moge - cos zaskoczylo...
Ja w tygodniu kiedy chodze do pracy nie mam rpoblemow z utrzymaniem sie w ryzach 1000 kalorii, jem regularnie z dnia na dzien przygotowuje sobie wszystko i jest okej i ostatni posilek jem przed 18,
Za to weekendy..... to jest ciezkjie zadanie czekam na wiosne, bo w domu mozna zwaroiwac, odkad zaczelam sie odchudzac wszystko w domu mam tak posprzatane - mówie Wam - totalny błysk,
Ale za niedługo zacznie się mój ukochany ogródek i z weekendami też nie będzie problemow.
No i im dłużej to trwa - tym jest łatwiej, także kobitki warto przetrwac te pierwsze trudne chwile nieznosny ból głowy i wszystkie te chwile z burczącym brzuchem!!!!