chciałam Wam bardzo podziękować za rady, które mi dałyście... zgodnie z nimi zaczęłam jeść więcej ok.1000 kcal dziennie i rezultaty widać ;D polepszyła mi się znacznie przemiana materii a waga pokazała 63 kg przy zwroscie 170 pozbyłam się nadwagi i jestem z siebie dumna -17 kg ufff... teraz cel drugi do 55 kg tak dla dobrego samopoczucia dziekuje bardzo za wsparcie :*