-
Witam Cię Mmmartuuusia
Bardzo sie cieszę ,że masz dzisiaj dobry humorek ,że włosy przestały Ci wypadać-radość życia i uśmiech na twarzy są najważniejsze
Bardzo dziękuje za radę,zastanowie się nad zwiększeniem liczby kalorii do 1200 jak tylko poczuje się osłabiona albo zauważe jakieś negatywne objawy u siebie..Ale słyszałam wiele pozytywnych opini o diecie 1000kcal więc narazie zostane przy niej .Może zależy co jest zawarte w tych 1000kcal w sensie ja sie staram jeść duużo produktów białkowych i profilaktycznie biorę magnez.Moze przez to negatywne skutki diety 1000 kcal mnie ominą.A jak nie to szybciutko przypomne sobie o Twojej radzie i dorzuce 200 kcal.
Życzę Tobie oraz wszystkim miłego i radosnego wieczorku
-
zaczynam od jutra! a jesli nie to niech mnie gęś kopnie i teleportuję się na bezludną wyspę i będę miała tylko kokosy i ryby z oceanu + dwa krzemienie! życzę sobie powodzenia! a tę motywację to i tak chyba mam dzięki wam! pozdrawiam! żeby tylko wytrzymać w szkole!
-
czesc!
jak tam mija dzionek??
bo ja mam wieelkie wyrzuty po wczorajszym dniu..... jakby to powiedziec... wczoraj bylam u mamy na obiedzie!! wiecie wszytko takie pyszne ale i tuczace co mialam zrobic??? nie moglam sie powstrzymac...
na szczescie waga za wiele sie nie zmienila, a dzis platki z mlekiem, banan a na obiad kalfaior z marchewka bez miesa.... trzeba odppokutowac. .. trzymajcie kciuki bym dala rade....
dzisiaj przyszla waga elektroniczna z pomiarem tluszczu i wody ale za chinke nie wiem jak sie mierzy ten tluszcz i wode!!
-
o fajna taka waga ja też bym chciała.
a u mnie spoko
zakochał sie we mnie chłopak słuchajcie.jakie jazdy tylko że ja do niego nic...i tu jest problem.ja mu tłumacze ale do niego nie dociera.juz dostałam 2 róźe z tego sie akurat ciesze ale mnie sie podoba ktos inny i jestem w trakcie poznawania tamtej osoby i czy to sprawiedliwe......
-
no to kasiula przyzwyczajaj sie juz ja tez tak mam obecnie wyjątkowo natretny amant z ktorym spotkalam sie w sobote zeby przestal meczyc moją przyjaciolke zeby ze mna pogadala :/ dalo to odwrotny do zamiaerzonego skutek no ale
BORN TO BE SINGLE... 4 FUN !!!! ;*
-
i jak tam idzie dessder? mam nadzieje,ze ok bo jak nie to Cie katapultujemy na ksiezyc albo innego marsa bez skojarzen proszee kasika86 a jak Ty? masz racje pokutuj dzisiaj ale zjedz conajmniej 1000 kcal!!! prosze Ci! a co do diety to ja na 1000 przez pol roku czulam sie wspaniale posypalam sie dopiero po ok 6 mcach ale jest juz ok kasiula ja tez chce taka wage :P kiedy kupujemy?
-
a ja w szkole umieralam z glodu! myslalam ze na spr nie wysiedze i kupilam sobie butelke wody mineralnej i ja wypilam a potem latałam jak z wilkiem do wc. prz ostatniej diecie pierwsze trzy dni to byl koszmar. zobaczymy jak teraz. ja na szczescie mam chlopaka od 3 i pol roku mialam takiego jednego amanta (tzn mam) i ja juz nie mam na niego roady.,.. po prostu go olewam... a ten dalej. bo ile mozna przez 3 lata!!!!! a teraz ide czytac POTOP- dobrze ze przy tym tez sie traci kcal, ale i tak wolałabym poćwiczyć, but THERE IS NO TIME! pozdrawiam was lask! :*
-
na amantow nie ma rady moze to i dobrze heh a co do wilka tez tak mam jak duzo ziolek np pije do szkolki dobrze brac sobie jabluszko ale mandarynki czy co tam lubisz mozesz marchewke tez
-
ale jak to fajnie poczuc sie takim docenionymi usłyszec że usmiech powala nie
a ogólnie jak leci?
ja dzisiaj na ćwiczonka jadę może poderwe tego co mi sie podoba grunt, że juz z nim rozmawiałamhehe robie postępy.
a ten adam jest w porządku co sie we mnie kocha.ale nie dla mnie. za jest tylko 1: jest bardzo milutkii bardzo go lubię ale przeciw niestety cała lista.ale co tam.adoratorów trzeba mieć jak nie miałam to teraz trzeba nadrobic
a wage nie wiem kiedy kupię.ale bym chciała
-
Kurcze jak ja wam zazdroszcze dziewczyny ,wszystkie juz jesteście takie szczupłe.!!A Ty Kasiula jak widze ,że schudłaś 44 kg to aż przecieram oczy ze zdziwienia!!!Nie dziw się ,że nie możesz odpędzić się od adoratorów jak masz taka sylwetkę
A z tą miłością to jest tak dziwnie, że kochamy tych z ,których nie możemy być a kochają nas Ci z ,którymi zazwyczaj nie chcemy być....ale ja wierze w to ,że te dwie połówki sie z czasem odnajdą : :P
Ja jestem z siebie dumna bo 3 dzień jestem na diecie i idealnie ją utrzymuje(j zostało mi jeszcze 11 i pół tygodnia )ale wierze w to ,że wasze sukcesy cały czas będą motywować mnie do walki.
Zjadłam dzisiaj około 1000kcal ,a moj dzień zaczęłam od 50 minutowego truchtu a teraz wróciłam z 30 minutowej przejażdzki rowerkiem.
Wiosna jest cuuudowna ,jak jest ciepło to poprostu nie moge wysiedzieć w domu
Buziaczki dla was !!!
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki