-
eh dlugo mnie tu nie bylo ... ale nalatałm sie po lekarzach i wogole jakos sobie odpuscilam diete .... przez co mam wyrzuty sumienia... ale cisgle mis ie cos ostatnio chciało.... eh w ciazy nie jestem ale za to wyniki wyszly badzo nei ciekawe wiec dalej na chorobowym i dalej bede odwiedzac lekarzy...
na szczescie waga po tych moiehc obzarstwach nie poszła w gore.... ale stoi co tez nie najlepiej
-
hej hej zdrowiejcie laski,bo zdrowie to wazna rzecz! ja jem juz prawie 1500 kcal i jest ok nawet chyba schudlam troszke hihi ale starczy mi juz waga pewnie pojdzie w dol jak znowu przycisniesz troszke milego dnia ;*
BORN TO BE SINGLE...
4 FUN...
-
reakcja na lekkie zmiany?
"chudzinką się robisz" (taaak, nie sądzę że nawet zaczęłam, jeszcze ważę 67kg, chcociaż to i tak lepiej niż prawie 10 kg więcej )
"zołzo, jesteś coraz szczuplejsza i atrakcyjniesza"
zresztą ja tam nic nie zauważam xX"
-
Witam wszystkie szczupłe Panie Przede mna jeszcze długa droga do doskonałej sylwetki...ale czytając wasze posty wstepuje we mnie nowa nadzieja wie ktos jak zmienia sie kg na tym strazniku wagi no to tak oficjalnie ze juz prawie 67.5 na liczniku
wielkie gratulacje dla wszystkich ktorym udalo sie pozbyc tego "balastu". ciekawa tylko jestem kiedy sie przestane slinic na widok budyniu czy drozdzowki
-
fajnie,ze jest nas coraz wiecej! nawet lekkie zmiany widac reakcje są przerozne
a na widoki takich pysznosci przestaniesz sie kiedys slinic moze slinka bedzie ciekla ale mozg powie STOP!!
-
Migotka 15, ja swoje kg na strażniku wagi zmieniam w takowy sposób- po zalogowaniu wchodze w PROFIL TOWARZYSKI i w polu SYGNATURA NA FORUM (tam gdzie wklejała treść strażnika) zmieniam odpowiednio liczby i potem zapisuje te zmiany. To jest w miejscu gdzie sa trzy liczby, np: 75_69_55_ i zmieniasz te srodkowa liczbe na 67.5 ot i cala filozofia. Ja tez nie wiedzialam ale sama wpadlam na taki pomysl ;P <lol> POZDRO od chorowitej! Ide poczytac Potop, tez troche spale kalorii... a przy tym kaszlu to powinnam juz byc lzejsza o 5kg hje hje. dżołk. do wieczora.
-
eh wlasnie dzis ugotowałam sobie zupe z kapusty, podobno to bardzo dobra dieta tylko efekt jojo jest , ale po tym tygodniu ej diety przyjde na inna prawdopodobnie na mż . Ja ugotowałam ze zwykłaej kapusty ale czytałam tez ze z kiszonej mozna robic, ale ze ja kapuśniaku nie lu8bie wiec dłam sobie spokoj..
ciekawe czy wytrzymam codziennie jesc to samo...
-
dzieki za rade co do straznika heh ja tez wlasnie chora jestem i mam w tyle cwiczenia-nie bede sie przemeczac w koncu nie sama dieta czlowiek zyje nadrobie w nastepnym tygodniu...
-
jak schudalm 11kg to wszyscy cieszyski sie razem ze mna heh najlepsze byly reakcje ludzi ktorzy przez cale chudniecie mnie nie widizeli i tu nagle taka 11kg zmiana byli widac szok na twarzach
jak przytylam do 62 to obylo sie milczeniem albo czyms w stylu "no nie przesadzaj nie jestes gruba" i to nic ze sie w spodnie nie miescialm...
teraz schudalm troski nikt nic nie mowi (jeszcze ) tylko kochana mamus zauwaza efekty
-
eh naazie czuje sie ok na tej diecie.. nie jestem głodna wrecz przeciwnie syta, a duzo nie jem, mam nadzieje ze jakos wytzrymam ten tydzien .. podobno mozna schudnac nawet 7 kg... ale byllb fajnie. oczywiscie wiem ze po tej diecie bardzo trudno jest utrzymac wage dlatego musze wymyslic inna diete zeby nie przytyc ale tym sie bede martwic pozniej. A wy dziewczyny stosowałyscie ta diete??
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki