-
no to świetnie ciesze się razem z Tobą chociaż powinnam plakac,bo jestem po zerwaniu pazokcia ojjj jak bolało ;( dziewczyny zaczywycone pewnie faceci też nie powiedzą przeciez glosno,ze sie z Ciebie fajna laska robi ale doskonale to widzą wlasnie nie wiecie moze dziewczyny czy do dietetyka trzeba miec skierowanie czy prywatnie sie idzie czy jak i czy sie normalnie placi? planuje sie wybrac,bo ostatnio cos jak zeszlam do normalnego BMI to ciezko mi chudnąc, chociaz diety sie ostro trzymam ...
-
szczerze powiedziawszy to nie mam pojęcia.ale skierowania nie trzeba mieć.to wiem na 100% :P
a waga ruszy.bądz dobrej myśli!!
-
dzięki ale juz stoi chyba z miesiąc tak sobie mysle jak dałam rade 17 kg to i 8 dam rade a ile schudlas przez wakacje?
-
Re: reakcje na nowe figurki
hejj ! a możecie powiedzieć co za diety stosujecie??
-
ja stosuje 1000 kcal jak większość tutaj
-
ja przez wakacje schudłam ok 20kilo.licząc czerwiec-pażdziernik.więc jest widoczne.
ja też jestem na 1000kcal.
teraz mnie zaczyna dołować to,że słodycze jem.znaczy nie dżo.mieszczę się w limicie.(chyba)o ile ten budyń co zjadłam miał tyle co znalazłam.ale po co je jeść.kurcze.
-
no włąsnie KAsula, jak to jest z tymi słodycazmi? ja też sie powstrzymac nie moge i mimo, że mieszze sie w limitach to jem słodycze, ale boje sie że utyję, choć to nielogiczne bo jak tu utyc jaks ie je 1800 kcal przy zapotrzebowaniu 2200 ? dodam, ze codziennie godzinkę kręce na rowerku, ale słodtycze to moj olbrzymi problem!
-
moze nie powinnam pisac bo wyroslam juz z lat szkolnych. Znajomi jak mnie widza na ulicy to az przystaja (czesc ktorych nie widzialam dluzszy czas nie poznaje mnie) sasiadki zaczepiaja mnie na ulicy i pytaja sie jak to zrobilam ze tak schudlam No i co smieszniejsze po raz pierwszy w zyciu zaczeli sie za mna ogladac faceci (czasami jest mi az glupio z tego powodu bo nie lubie jak ktos sie lampi)
-
ehh słodyczomaniaczki skad ja to znam kiedys nie wytrzymywalam dnia bez 2 tabliczek czekolady,batona,drozdzowki,paki chipcow i wielu innych az do dnia kiedy pomyslalam STOP! nie bedziesz gruba cale zycie,nie bedziesz siedziala w domu i tracila najlepsze lata na zamartwianie sie o swoja figure przeciez zycie ma sie tylko jedno,po co wiec je marnowac na poczatku robilam odwyt,jadlam co 2 dni 2 cukierki,potem 3 tygodnie nic a potem co 2 dni 3 kostki gorzkiej czekolady,potem 4 tygodnie 0 slodyczy a potem 2 m-ce codziennie rano 2 kostki gorzkiej czekolady obecnie :d nie jem nic slodkiego 3 tydzien i dobrze mi z tym co 2 dni na sniadanie jem serek wiejski z dzemem wiec są jakies slodkosci aczkolwiek brak wyrzutow sumienia ze jem cos nie tak moze sprobujcie tez odwyk zrobic? to jak alkoholizm ehh ale jaka satysfakcja jak sie wygrywa z nałogiem a co do facetow,to prawidlowo,ze sie oglądają za Toba wiesz...wiekszosc z nich sie gapi na fajne laseczki
-
już nie jem słodyczy1nie ma co! chyba że batonika musli który tez jest słodyczem ale może trochę zdrowszym
tez się mieszcze w limicie ale jak zjem coś słodkiego to zaraz sumienie mi się rusza!!!
mnie tez sąsiadki zaczepiają i się pytaja co ty zrobiłaś, ile schudłaś, jakas dieta....
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki