witaj Gosiu

potwierdzma twoje słowa - to dieta bardzo bardzo skuteczna.

Mimo ze startnełam od 58 wcześniej ważyłam 60, dziś 51 i marzy mi się 48.
mam 171 wzrosu.

jestem na tysiacu od 3 miesiecy i nie dosc ze czuje się świetnie (nie jestem zmeczona, osłabiona tylko silna i pełna energii) to potrafię juz kontrolowac swoje jedzenie.
wlasciwie po 3 miesiacach nie mysle juz o jedzeniu, wiem ile co ma kcal i jakos to dziennie organizuje zeby było ok.
sa takie dni kiedy ide na piwo, pizze czy wcinam ciacho. ale staram sie wtedy nie przekroczyć 1500 a na drugi dzień zjesc duzo mniej niz powinnam. na razie skutecznie bo najwieksze drgniecie wagi w gore wynosiło 300g.

nie gloduje, wprost przeciwnie, jem duzo zdrowych rzeczy i nie zaśmiecam organizmu.
marzy mi się przywitać morze w sierpniu z wagą 48 i potem utrzymywac swoją wagę.
mysle ze tak wlasnie bedzie.

na prawde tez wszytkim polecam ta diete